这个问题如醍醐灌顶一般，为萧逆打开了一扇新的大门。他修炼武道之后清楚，人体的构造是十分精细的，但是如果能把身体的每一处都练得充满能量，那么威力绝对会成倍的增加。如果拿实力划分的话，即使是筑基期高手也未必是打得过全部将身体各个器官都练到的先天后期高手。
“师傅，你真是天才。”萧逆由衷的赞叹道。
“少拍我的马屁，我不是什么天才，江湖上卧虎藏龙，我能想到，你以为他们想不到吗，只不过这些东西说起来容易做起来难而已。化食诀的功法专门练脏腑，其他的门派大多连肌肉和内力。我自创的经脉总纲可以练习经脉，你的那个蛊骨诀的功法虽然可以练习骨头，但是练习的只是硬度，而不是柔韧性，不过这是可以弥补的的。这里没一项莫不要花费数十年的时间，如果选择这样的道路，这些人以后就很可能一辈子苦修。”萧凛有些黯然。作为凡人，寿命不过百年而已，时间成为了他们最大的障碍。
“师傅，你现在不是已经将肌肉，脏腑和内力练到了后天后期吗？比起其他人来说强得太多了。”萧逆劝道。
“呵呵，当然，生死之间的战斗，往往是最容易突破的，但是活下来的几率是何其低啊！”萧凛叹了一口气，似乎颇有感慨道。“好了，接着说。你的状况是不是自己都觉得很奇怪，你明明只有内劲后期，但是却能越两阶挑战，这在武者的认识中是根本不可能的。”
萧逆点了点头道：“不错，我也觉得不太可能，虽然我现在还打不赢先天高手，但是也不会一交手就落败，就算打不过，逃跑也没有任何问题。我自己也感到奇怪。武者的每一级实力都相差十分巨大，但是我却可以越阶挑战。”
越级挑战和越阶挑战是两个完全不同的概念，越级挑战是同阶之间的对战，虽然艰难，但是如果内力运用得当，招式巧妙，也并不是不能取胜。但是越阶挑战却是一个完全不同的概念。每个阶层的内力都是前一个阶层的几倍，虽说武术中有以巧破千斤的办法，但是这个巧必须要和对手相差的不能太大，否则根本毫无用处。而每一阶的攻击力合力道却是成倍的增加，所以在武术中就算运用战术、力道、技法都得当，想要越阶挑战也是极为艰难的。而萧逆办到了。
萧凛对着萧逆笑道：“其实你根本不用怀疑，因为你已经脱离了后天高手的范围，你已经是先天高手。”
“我是先天高手？”萧逆感到自己的脑筋有些转不过来弯了。
“没错，你的身体条件堪比后天中期高手，而经脉已经达到了先天高手的层次。不过，你却没有丝毫控制力。修炼经脉的除了我的经脉总纲，我还从来没有见过其他的功法。不过，先天高手的经脉每天坚持不懈的运转内力，虽然没有专门练习经脉的功法那样进步快，但是也可以使经脉慢慢坚韧，到了练习经脉的地步，大部分都是先天后期高手了，所以他们可以慢慢运用自己的控制力将经脉慢慢控制，之后在慢慢熟练。而你因为内力没有到达标准，所以根本衍生不了自己的控制力。但是拥有先天高手经脉的你虽然比不上先天高手，却比后天高手要强得太多了。”萧凛解释道。
萧逆恍然大悟。怪不得自己能够轻松击败后天后期高手，原来是自己已经有一个部分达到了先天高手的地步。
“那——师傅，这和我的训练有什么关系？”萧逆仍然不解。
“当然有，别人是必须内力达到极限，才会出现晋级的状况。而你倒好，吞食了天地灵物之后，经脉直接冲到了先天高手的强度，那么以往修习内力的方法就不适合你了。内力是日积月累的锻炼又或是战斗中使细胞突破极限而来的，是急不来的。再加上你的身体强度也大，那么从内到外的顺序就已经不适合你了。你的方法应该是从外到内？”萧凛说道。
“从外到内？”萧逆惊道，
“不错。练习外家功夫，锻炼肌肉，熟悉经脉，强行提升你的控制力。虽说控制力是内力附带的，但是经过苦修，加上你身为修仙者的强大精神力还有那本来堪比先天高手的经脉，相信也能够锻炼出来了。”萧凛说道。
听到萧凛的解释，萧逆终于把自己心中所有的疑惑全部解开，对师傅更是佩服的五体投地。没想到一个晚上，师傅就制定出了适合他的修炼方法。
“从今天起，你的所有的练习都要到水里练习，感受着水的流动，方向，学会卸力，用力。”萧凛吩咐道，随后一掌拍向了旁边的一处山崖。
“咔咔”一串响声，那山崖竟然被萧凛硬生生的给掰下一块巨石来。萧凛看了看巨石的大小，丢给了萧逆道：“背上这个，你可以进步的更快。”
“还有，蛊神谷是个很奇怪的地方，谷内有大量的毒物和野兽，但是他们都不敢出谷，不过你也别妄想进谷，它们虽然单个实力不强，但是群居。”萧凛提醒道。
“知道了，师傅。”萧逆答道。
“好了，那我先走了。”萧凛满意的点了点头，向谷内走去，看样子他是要再次磨练自己了。
原本以为自己实力大进，进行训练根本不是什么太难的事情，结果今天的训练却是出乎意料的困难。
第一个问题便是水流。这是山顶，水流从上面飞速流下，十分湍急。加上小河虽然不深，但是底部湿滑，极难站稳脚跟。更何况，萧逆背着个巨大的岩石，在这个湍急的河流之中，岩石的重心极容易偏移，稍有差池，自己就会被湍急的水流冲走。
其二，就是这里因为是山顶的原因，所以水流根本没有规律，萧逆必须尽快的适应各种冲击。如果说以前的萧凛的训练是天堂般的自由，那么，这次锻炼则是地狱般的折磨。
然而，性情坚韧的萧逆，咬着牙一天天的熬了下去。这不仅是对身体的锤炼，也是对意志的锤炼。
虽然这样看似愚笨，可是萧逆自从练习之后，发现实力进步的飞快。
也许是受了萧逆进步的刺激，连火儿和玲玲都开始采取这样的办法。
就这样，一人两兽开始了疯狂的训练。
一个月之后，萧逆静静的泡在小河之中，微闭着双眼，背上的巨石恍若无物一般。此时他的身上泛起淡淡的一层红光，全身上下散发出惊人的热度，四周的水彷佛被煮沸一般，不断的冒着水泡。
玲玲和火儿看到这个情况十分惊讶，但是知道萧逆现在最忌讳打扰，便静静的守在萧逆身边。
萧逆的此时感觉自己的经脉突然一下活跃了起来，自己可以任意的控制经脉中内力，血液流动的速度，这种感觉并不是像以前自己乱用强大精神力控制经脉一样，使经脉产生了剧烈的疼痛。而是让萧逆感到无比亲切，就像是自己身体中本来就存在着这样一股力量，可是自己却没有发现。现在发现，当然是异常惊喜。
慢慢的，这丝感觉在萧逆的控制下开始慢慢扩大，最后融入经脉，不分彼此。
萧凛来到了何边，惊讶的看着浑身上下泛起淡淡的红光的萧逆，心中不胜自豪。这是突破的征兆，萧凛身为先天后期高手，实在是再熟悉不过了。这一月来，萧凛可是亲眼目睹萧逆刻苦的修炼。可是萧逆的修炼却并不是盲目的修炼，他仍然坚持按照萧凛给自己制定的作息时间表修炼，不骄不躁，该修炼的时候刻苦努力，不该修炼的时候却是放松的很，心态平和，没有一点贪功冒进的样子，张弛有度，是最好的修炼方法。而做到这一切的萧逆还只是一个十一岁左右的少年啊。
萧凛自然不知道，萧逆这个性格是更早在修仙世家的养成的，当时他灵根虽有但是极其糟糕，而他又背负着父亲的希望，自然无时无刻不在拼命修炼，然而修炼的结果却让萧逆十分恼火。无论他怎么修炼，他的修为始终无法提高，若不是父亲给了众多丹药给他当炒豆子一般的吃下去，他连启灵期第一层都达不到。这段经历，造成了他不骄不躁的性格，因为他知道有些东西焦躁是没有用的，只有一步一步走，才能厚积薄发，走得更远。踏上武道的修炼之后，更坚定了萧逆的这个信念。
萧逆身上的红光消失了，旁边沸腾的水也慢慢平静下来，萧逆大脑现在一片清明，他伸了个懒腰，骨头顿时发出一阵噼里啪啦的脆响，这让他感到无比舒服。
“师傅，你来了。”萧逆在水中高兴的向萧凛打着招呼。
萧凛看着萧逆笑道：“逆儿，没想到你进步的如此之快，现在已经是后天高手了，而且似乎还有其他的进步。”
萧逆高兴的点了点头道：“师傅的眼光果然高明。不错，我这一次不仅突破到了后天高手，而且莽牛大力诀突破到第五层，明王离火功也到达了小成境界，就连烈阳魔功也有不小的进步，而且，还练习出了控制力。”最后一个是萧逆最为欣喜的，他现在终于清楚了控制力的训练和感觉，即使这一次的修炼出来的控制力十分小，但是萧逆总算了修炼的方向，不会再盲目抓瞎。
“厚积而薄发吗？”萧凛也没想到萧逆竟然会取得如此巨大的进步。
萧逆现在的战斗力十分强悍，莽牛大力诀的晋级，让他光凭身体就可以硬拼后天后期高手，加上后天初期的内力，萧逆现在绝对有信心硬拼先天高手。
同时，也许是这段时间受到了萧逆的刺激，火儿和玲玲的实力也是飞速的增长。玲玲现在的内力更加深厚，已经相当于后天中期高手了，而火儿也达到了烈阳魔功的小成的地步，光凭内力就相当于一个内劲中期高手，这还不算他强悍的身体。
萧逆慢慢的走上河岸，看着师傅，突然说道：“师傅，我要走了。”