“逆儿？你真的是逆儿。”萧凛看着眼前的这个孩子，也有些惊讶，双手将萧逆扶起，虽然萧逆这三年样貌变了不少，个头也长了不少，但是依稀还能辨认出当年的轮廓。
即使是心志坚定如萧凛，看到萧逆眼眶也慢慢变得湿润起来。“来了就好，来了就好。”
师徒二人三年不见，自然有不少话说。不过，虽然在蛊神谷的入口处，但是也属于云雾沼泽，瘴气弥漫，实在不是一个谈话之地。当下萧逆只是简单的介绍了一下火儿和玲玲的事情，便和萧凛一边走，一边闲聊。
“逆儿啊，这三年来，你的进步很大。”萧凛看着萧逆，微微赞许的点了点头。对于自己一派的化食诀，萧凛可是了解的非常透彻的。化食诀的功法注重修炼脏腑，而脏腑往往是最难修炼的，需要大决心，大毅力，几十年如一日的的反复练习单调的动作，运转功法。这种枯燥不是常人能够忍受的。虽然萧凛探查萧逆体内时，萧逆体内储藏着不少能量，但是光凭这些能量绝对不足以让萧逆冲到内劲后期，而刚刚他又亲眼目睹了萧逆再次突破。虽然现在萧逆还是在内劲后期的实力，但是他刚才已经突破了内劲到后天的瓶颈，成为后天高手只是时间问题而已。
“师傅，别取笑我了，逆儿只是运气比较好，吞食了几个天才地宝而已，倒是师傅，越发厉害了。”萧逆苦笑道。这三年，又是百年人参王，又是毒龙草，而且萧逆还获得了蛊骨诀、烈阳魔功等绝世功法，本以为进步已经堪称恐怖，没想到师傅比自己进步得更快。仅凭一句话和强大的气势就能吓走启灵期第九层的妖兽，这简直不可思议。
阴葵水蟒这种妖兽天生强悍无比，不仅身体巨大，鳞片更是坚硬无比。虽说只是一级妖兽，但是即使是筑基期修仙者也不想招惹这种庞大的妖兽。而刚才那个可是堪比筑基期的阴葵水蟒啊，修炼到那个层次的妖兽，筑基期中期的修仙者都是颇为头疼的。可是竟然让萧凛的一句话和强大的气势给惊走了，这怎能不让萧逆吃惊？
“你是说那只小蛇吗？它跑倒不是因为我很强，而是它被我打怕了。”萧凛解释道。
“打怕了？”萧逆不解的的问道。
“是啊，你也知道师傅我到达先天后期后为了突破而来云雾沼泽的，我一开始来到这里的时候，那只小蛇是这一块的霸主，很厉害。而其他的野兽我根本就觉得没有挑战性，所以当时就每天和这条小蛇打。”萧凛说道。
“每天打？”萧逆听的都觉得心中发憷。要知道自己的师傅可是后天后期就能干掉启灵期第九层修仙者的人物啊，那么达到先天后期之后，他的实力肯定更加恐怖了。
“是的，每天都打。先开始它还能和我打一阵子，但是后来，它在我手上支撑的时间越来越短，最后它一看到我就跑。没有了和我对练的对象，我也就只好进入到蛊神谷了。不过这条小蛇让我得到了突破，也让我悟出了一些东西，你既然来了，过些日子，我就交给你。”萧凛说道。
“师傅，你竟然能把它打败，那你是怎么破除它鳞片的防御的？”萧逆好奇的问道。
“破除，为什么要破除？我是直接用暗劲的。”萧凛答道。
“暗劲？”萧逆不解。
“傻孩子，那鳞片虽然坚硬，但是只能抵挡攻击，却抵挡不了震动啊，用暗劲从鳞片传入那条小蛇的体内，它的脏腑可受不了这个震动。”萧凛笑道。
听着萧凛的解释，萧逆直接就无语了。能穿透那么厚的鳞片的暗劲，那该是多大的暗劲啊，江湖上恐怕除了师傅，再也找不出第二个这么强悍的人了，光是用暗劲就把一只启灵期第九层的妖兽打得四处逃窜。
“师傅，那你现在突破了先天吗？”萧逆不禁问道。他已经不是刚出道的雏儿，三年来，他也见识到了不少先天高手，可是没有一个先天高手能有师傅这么强悍。
“突破，还早呢，我只是突破了小小的一个瓶颈而已，先天后期之上还有着非常广阔的道路，这让我十分期待啊。”萧凛双眼中充满了期待。世俗中，从来没有人能够知道先天之上的境界到底是什么，但是到达先天后期的人都觉得，先天后期并不是武道的终点。萧凛的感觉也一样。他刚收萧逆的时候不过三十五岁而已，而现在也才三十八岁，而世俗中其他的先天后期高手至少也是七十多岁了，年纪大一点的甚至已经九十余岁了，这些老人随时有可能撒手人寰。毕竟，凡人的寿命不过百岁而已，能活这么久已经很不错了。相对于这些人，萧凛有更充裕的时间来修炼，突破先天。
二人边走边聊，萧逆也将这三年自己的经历告诉了萧凛，听得萧凛惊诧不已。他没有想到萧逆进步如此之快的同时还经历了如此多的磨难，难怪实力提升的飞快，生死之间的战斗，最容易激发人体的潜能。以萧逆十一岁的成绩，到达内劲后期已经是江湖上从来没有的过的事情了，即使是萧凛也是在十三岁到达的内劲后期。而更让萧凛欣慰的是，虽然萧逆的修为是吞噬了几个天地灵物的而飞快增长的，但是萧逆的心境却并没有跟不上。从它和阴葵水蟒较量时突破便可看出，萧逆的性子现在极为坚毅。在武者的修炼道路上，心境是至关重要的，若是心境浮动，或者产生恐惧，焦躁等负面情绪，轻则武功终身停留在当前境界，重则走火入魔，爆体而亡。
不知不觉，二人已经走了半个时辰，此时也终于到了萧凛的住处——一间简陋的石屋。石屋内颇为简洁，让人看上去十分清爽。
“逆儿，你到我房间来。”萧凛说道。
“是，师傅。”萧凛拍了拍火儿和玲玲的头，让它们在外等着，自己跑进了萧凛的房中。
黄色的光微微在萧逆体表泛起，萧凛坐在旁边，手掌按着萧逆的后背，皱着眉头，似乎在沉思着什么。
半响，萧逆收功后，询问道：“师傅，我体内有什么问题吗？”
萧凛摇头笑道：“没有，你的经脉总纲也练习的不错了，化食诀、烈阳魔功、蛊骨诀也都达到了小成的地步，更难得的是你竟然还懂得用明王离火功来修补受伤的经脉，使得经脉更加坚韧，加上外家功夫莽牛大力诀，你现在的身体素质的确堪比先天高手了。”
“那师傅为何要皱眉头呢？”萧逆不解的问道。
“伤脑筋啊，如此好的身体，我怎么给你制定训练方案呢？”萧凛笑道。
之后，萧凛和萧逆各打了一只野兽回来，拉回来烧烤，美美的吃了一顿晚饭，便开始各自修炼，一夜无话。
第二天清晨，萧逆就已经开始在门外练习自己最为喜爱的棍法，火儿和玲玲在一旁默默的看着，没有发出一点声音。三年来，萧逆严格的按照萧凛给自己量身订做的作息时间表来休息训练，除了被血蛊一族抓过去的几天有所耽误外，这三年来无论寒暑，萧逆都在刻苦练习。
萧凛在一旁点头微微赞许，自己这一门功夫非大毅力者不能完成，看到萧逆如此坚韧的性子，萧凛心中由衷的欢喜。
“逆儿，跟我来吧。”萧凛喊道，随后大步流星的向山顶走去。
“是，师傅。”萧逆跟在了萧凛身后，带着两只妖兽向山顶走去。
萧凛的小屋离山顶并不远，以他们的速度，只花了一炷香的时间就已经到了。
“就是这了。”萧凛指着山顶流下的湍急的小河说道。
“这，师傅？我不明白。”萧逆不解的说道。
“这是重新给你制定的修炼方案。”萧凛说道。
“新的修炼方案？”萧逆诧异道。
“不错，你可知道什么是先天境界？”萧凛突然问了一个毫不相干的问题。
“内力的提升，肌肉强度的提升，控制力的提升，完美的控制肌肉？”萧逆想了想说道。
“如果要是在其他门派，你的说法并没有错。”萧凛说道：“不过，我们的化食诀却为武道开辟了一个新的概念。”
“我不懂。”萧逆茫然摇头。
“一般的先天高手，只是将肌肉和内力练到了先天境界，而控制力是则是肌肉和内力进化后产生的感觉，之后，先天高手在通过训练来将这感觉变得更加灵敏而已。而我们却是的化食诀却是先把脏腑练到先天。”萧凛解释道。
“脏腑练到先天？”萧逆吃惊道。
“不错，脏腑是人体最为脆弱的部分，所以如果将脏腑练到先天境界，脏腑的强度可以堪比肌肉，而且可以更加轻松的被控制。脏腑练到后天后期的时候，同样会发出进化的信息。但是肌肉强度不够，内力强度不够，也没有足够能力支持脏腑晋级。所以，脏腑的晋级需要内力，肌肉都达到后天后期境界。”萧凛说道。
这个解释让萧逆豁然明朗，难怪师傅的在后天后期的时候就能硬拼启灵期第九层的修仙者，原来他的脏腑早就达到了后天后期，而内力和肌肉同时到达后天后期的境界，所以当时师傅就相当于三个后天后期高手的实力，那玄玑子不明所以，当然会败。
“化食诀给了我启发，既然脏腑可以到达先天，那么人体的经脉呢？骨骼呢？”萧凛突然问道。