老头特意让忠伯在屋后瀑布边上另行平整了一片大约一百平米的练武场，一应锻体的器械木桩、沙袋、还有重量不等的石头，小到十数斤，大的至少贰佰斤，看的木飞只伸舌头。练武场前老头盘膝坐在一块重约千斤的巨大石头上，忠伯恭敬地站在边上，木飞坐在地上正聆听老头教诲。从上次父母对老头的恭敬程度上看，老头绝对身份显赫，父亲可是从没服过人的。
“小飞，从今天起我就教你锻体之法，我是魔法师，我的锻体之法也是从别人处得来，所以你也不必拜我为师”老头一本正经的说道“不过，你要答应我两个条件，我方可传授。”木飞还是知道轻重的，收起笑脸一本正经的答应。
一、不可持强凌弱为非作歹。
二、不可助纣为孽遗祸苍生。你可应得？
“不可持强凌弱？要是别人实力比我弱，还要欺负我，怎办？”木飞疑惑的道。
“打，打他丫的，没实力还欺负人，那叫犯贱，打到他妈也不认识他。”老头叫嚣道。
“那就没事了，我基本人品还算良正，我都答应了。”木飞厚脸说道。
“好，那我们开始，你从这开始跑到水潭边的大石头处，再跑回来”老头道。
“干嘛？练跑步？我很能跑得，不用练了，直接下一项吧。”木飞笑道。
“哼，你那叫能跑？从这到大石处也就七八里路，限你半个时辰跑个来回，刚开始也就少来点，我们循序渐进。”老头阴笑道。
“跑就跑。”木飞边跑边想：“我出去找个地方玩会，到时间回来就是，难道你会天眼通不成。”木飞一脸得意。
“对了，忘了告诉你，我昨天把挖草药的药锄忘在石头那，你记得拿回来。”老头坏坏的声音从后面传来，明显的看见木飞一个趔趄，差点摔倒的样子，老头高兴的笑道“哈哈，臭小子，和我斗？”
时间飞快，两个时辰过去，山脚的小路上木飞小小的身子摇晃的跑了回来，手里拿着药锄，全身象从水里捞起一样都湿透了，蹒跚着跑到老头身边大口的喘着气，毕竟年纪太小，体力有限。
“你不是练武的材料，可以说你根本不配练武，你回去吧。”老头闭目说道。
从来没见到老头这样和自己说话，木飞怔怔的站在那，只知道大口的喘着气，老头待他休息的差不多了，才又说道：“我说了，你回去吧，以后也不用来了。”
“我。。我是跑回来时间长了点，可是。。。”木飞委屈的嗫嚅着，毕竟才六岁的小孩子。
“武士，你以为成为武士就那么容易？你心智不坚，你已经忘了别人说你废物时对你的屈辱，也忘了别人看你时把你当成废物的眼神，身体上小小的疲劳就让你忘了一切，忘了你的尊严，现在的世界，弱肉强食，有权有势的名门贵族，天阶秘籍、武技。没钱没势的穷人只能练那低微的甚至连人阶秘籍都没有，就算你的「体之封印」功法是不错的，狮子搏兔尚需全力，心智不坚，斗志不强，你也想成为武士？”老头声色俱厉的道。
木飞打了个颤，脸涨得通红，扔下手里的药锄转头跑了出去，老头叹息了一声，慢慢闭上双眼，仿佛周围的一切都与他没有关系。
突地，老头双眼睁开，精芒四射，嘴角隐隐露出了笑意；“果然没让我失望。”
远远的，木飞又跑了回来，微微颤抖的双腿，眼睛里没有了神气，只是凭借意识挪动着，终于跑到大石前，再也没有一丝气力的身体无助的向地上倒去，老头一个闪身横抱起已经昏去得木飞，对忠伯使了个眼色，忠伯点头离去，老头把木飞抱入屋中平放在床，双手前伸，嘴里念念有词，瞬间两道白光照耀在木飞身上，木飞隐约间感到全身舒泰一重祥和的光照遍全身，疲劳尽去，朦胧间已经睡了过去。不知道过了多久，木飞醒转，睁开双眼，见天色已暗，忙翻身爬起，全身没有一点酸痛，转首间瞧见老头正微笑着看着自己，桌上还有两盘菜和几个馒头，木飞才感觉已经饥肠辘辘，老头点头示意木飞先吃饭再说，木飞哪还客气抓起馒头就是一顿大嚼，老头看着木飞的吃相眼睛里有了种晶莹的东西，木飞撇头看见低头继续吃道：“老头，我知道你是为我好，我不会让你失望的，不管我这废人成功与否，我都会记得你的好得。”嘴里说着话，吃饭的速度却丝毫不减。
“恩，臭小子，算我没看错，吃完饭，就按照书上「体之冥想」的方法修炼战力吧，我简单和你说一下要点。”老头微笑道。
木飞吃完，老头也讲得差不多了，于是木飞按照体之冥想的修炼方法盘膝而坐，按照书上记载的战力走势，和老头传授的要点，开始修炼。不知过了多久，只觉体内慢慢升腾起一股微弱的气流，细如发丝，感觉却是晶莹剔透。“有了，原来是这样，前世的自己修炼不出的体之气原来是这样的，无怪前世修炼不出，这功法和其他的功法确是大相劲庭，”木飞讨道。木飞不敢怠慢，慢慢引导气流按照图解上的路线转变全身，最后在胸口处汇聚，然后将之散入四肢百骸，木飞睁开眼睛，感受到的世界已经大不一样，自己的感官完全进入了一个新的境界，全身毛孔散发出欢快的声音，身体充满力量。
“哈哈，终于有属于我的秘法了，我也要让族人和父母骄傲。”木飞兴奋的想着：“书上讲的体之八脉全通，可成无敌躯体，我只要按照图解修炼，终有一天可以贯通八脉，那时。。哈哈哈。”
“起来了小子？”老头的声音传来：“出来继续训练，不可偷懒。”
“来咯”木飞初尝甜头那肯放松。
现在木飞每天的时间安排的都很充实，白天在老头近乎残酷的魔鬼式的训练，晚上老头用白色之光给他治疗，剩下的时间就是他修炼那「体之冥想」。充实的生活也是过的飞快转眼四年过去，凌风学院每年还是在招生，可是村子里在木云之后再没出过魔法师，木飞也不在意，木飞现在也十岁了，四年的修炼，使木飞的身体壮实了许多，一眼看去更像十四五岁的少年。
“臭小子，看看五米的距离是怎样的威力。”老头喊道。自从一年前木飞的体之觉醒修炼到第二阶段体之韧之后，木飞挥拳时居然可以带出拳风，老头就是在实验他拳风的极限和威力。
木飞把父亲给他做的小弓箭束在腰上，运起体之气，对准老头手上的一块石头奋力击出，轰，一股气劲透臂而出，翻卷着冲向目标，瞬间将石头轰碎，木飞得意的看着老头。
“恩，进步不错，气劲比以前更凝聚了，来，再试下十米”老头抓起地上的一块石头，后退了几步站定。
木飞手臂抬起，气劲瞬间凝聚，一拳击出，周围的空气仿佛都抽空了似的，高度凝聚的气劲冲击的石头上，轰的一声巨响石头化为乌有。
“哈哈，看来进步不小的，小子，第二阶段快到八阶了吧.“老头兴奋的喊道。
“嘿嘿，怎么样老头，本天才还过得去吧。”木飞得意忘形的笑道。
“恩，不错，比我那是差远了，比那些庸才强那么一点。”老头调侃道“来，我门看看五十米能是怎样的威力。”
“五十米？老头。。。。是不是跨度太大了。”木飞黑着脸道，他现在的水平二十米之内是有可能一拳碎石的，五十米。。。。
“少废话，不加点难度怎么看出你是天才”老头退到五十米处拿桩站稳，同时手上举起一块大石。
“那我要爆发了，老头你小心啊，五十米我可没准头。”木飞上蹿下跳的做着准备，忽然，一道亮光自木飞手中飞出，直冲老头面门而去。
老头大惊，扔下石头双掌合十夹住那道亮光，仔细一看原来竟是木飞打猎的箭矢。木飞的声音自远处传来：“老头，五十米你叫我打，你当我是神仙啊。”喊完早就一溜烟跑远了。
“负重三百斤，跑贰佰公里，四个时辰必须返回，然后在水潭练习闭气两个时辰，中间不得放下负重物，否则训练加倍。”老头黑着脸阴笑着。木飞知道老头是在惩罚昨天戏弄他，不过没法啊，在人屋檐下，不得不低头，木飞没敢浪费时间，迅速穿戴好负重物，撒腿向远处跑去，嘴里无力的嘟囔着。木飞经过四年的锻体训练，基础非常扎实，跑起来不算费劲，更何况体之气已经达到第二层第八阶，运起体之力在山林见窜跳如飞。木飞相比其他训练更喜欢在水潭里练习闭气，每次在水中他都会感觉自己完全融入进水中，谁就是他的身体，他的身体就是水，完全融合在了一起。现在木飞正惬意的沉在水中，感受着自己的灵识无边无际的蔓延。
“恩？那是什么，那红光是什么啊？”木飞感觉到离自己左下方几百米处有股浩瀚的力量，那力量的中心正散发着微微的红光。木飞浮上水面深吸一口气向那红光潜去。下潜了一百米离那红光还有百多米的时候，水的浮力开始显现，木飞没法只好又一次冲出水面，爬到岸上，寻了一块足有千斤的巨石单臂托起走下水去。木飞主要修炼的是身体力量、坚韧、协调性，单一木飞的力量恐怕千斤的巨石不在话下，加上体之气二十八级的水准全力爆发下，三千斤巨石完全可以举起。这可是四星武士都不可能比拟的力量，可见老头的锻体之法和体之冥想功法的独到之处。木飞抱紧大石，深吸一口气，跃入水中。随着大石的重量，木飞身体急速下潜，到了二百米时，周围的水压使木飞身体开始达到极限，一丝鲜血从木飞的鼻腔中冲出。