首先开始的是各个方队军训前的训话，吴教官一改之前的温柔语气，铿锵有力地大声说道：“同学们，这里将会是你们接下来十天里生活和训练的地方。无论你们之前在家里、在学校是什么身份，在这里，你们是军人，一切行动听指挥。在这里，只有服从，明白了吗？”
“明白！”三个方队整齐地回答道，声浪阵阵，好似浪潮打过，响亮而悦耳。接下来又是一些例行训话，宁宇盟感觉自己就快只会说“明白”这两个字了。
太阳的炙烤逐步消磨着大家的精神，过不了多久，一向不爱锻炼的宁宇盟脑中开始受到眩晕的冲击。不过多时，宁宇盟已经彻底听不清教官在上面讲着什么，就连眼前也开始模糊，看不清楚。
眩晕感一阵阵地冲击着宁宇盟，就连站姿也那般摇摆不定，很快下意识地踏出了一步，似乎还踏到了前面星河的鞋子。星河随即回头看向宁宇盟，只见一个人紧闭双眼，小口微张，摇摇晃晃地向前撞了过来。
宁宇盟只觉得一阵天旋地转，随后一只手有力地抵在自己的肩膀上，下一刻，是否有那么一丝安心，就这样，晕了过去。
星河抱住倒下的宁宇盟，不觉有点慌乱，这时吴教官和众人的视线也看了过来。星河立即报告道：“报告教官，宁宇盟晕倒了。”
阵阵微风吹过，打在脸上有丝丝凉意。星河把宁宇盟扶到阴凉处，用自来水帮宁宇盟洗了洗。终于感觉到一点舒适，宁宇盟从晕眩中苏醒过来。除去靠墙的阴凉处，操场依旧光明，宁宇盟看着这一片酷热的方块，终于赶到了几分舒适。
吴教官的声音远远传来：“宁宇盟，休息好了再归队。”
宁宇盟应了一声，随即有些尴尬地看着星河，低声抱怨道：“说好的剑仙影子都没看到，我们真的是在选剑仙传人嘛。”
星河神秘一笑道：“挑选剑仙传人这件事可是我告诉你的，你还担心什么。”
宁宇盟有些狐疑地看着星河道：“你不也是听说的？”
星河嘿嘿一笑道：“那是我接到的任务，就是要让大家都听到点风声，然后看到剑仙也不会太过惊讶了。”
宁宇盟顿时贴近了星河几分，带着几分不满道：“你怎么知道这些，都不早告诉我？”
星河却是脸色一黯，道：“我从小无父无母，靠着政府养大，做这些事，也权当报恩了。至于修行一事，能参加军训的学生都已经合格了，只是拜入何门何派的差别而已。”
宁宇盟怔了一下，拍了怕星河道：“一切都会好的。”
星河笑了笑，已是将这些事扔到一边道：“话说你也该休息好了吧，不好好军训，小心被选到什么穷山恶水的地方就好玩了。”
宁宇盟虽不情愿，还是点点头，随着星河一起回到了队伍。然而悲惨的日子才刚刚开始，整整一下午的军姿训练，宁宇盟便倒了三次，加上训话时的一次，宁宇盟便成了此次军训最脆弱的代表。
夕阳染红了天边的云霞，中午吃去的面条又一次被宁宇盟吐了出来，换来吴教官有些无奈的目光，终于为第一天的军训画上了非常圆满的句号。
宁宇盟尴尬地抓着头，对着吴教官微微一笑，随着队伍有序地走进了食堂。
夜晚，
嘹亮的歌声响遍了整个院落，伴随着清凉的夜风，终于给人一种舒适之感。宁宇盟幸福地伸了一个懒腰，向着星河道：“终于可以直接坐下了，刚刚让我们蹲着我腿都要断了。”
星河看着一天晕过无数次的宁宇盟，有点无奈，虽然觉得他军训会很惨，但是也没想到会惨成这种模样。他拍了拍宁宇盟的肩膀，安慰道：“好啦，明天应该就会没事的。”
宁宇盟轻轻一拳打向星河，口中抱怨道：“明天，我估计就全身酸痛，起床都成问题了！”
星河似乎想到了宁宇盟第二天的惨样，偷偷笑了笑，口中发出已经是随着大家的歌声的声音。宁宇盟无奈，也跟着唱起了军歌。
随着歌声的结束，操场的方队前方出现了一个打扮十分奇特的年轻男子。披肩的长发直垂在身后，身着一件白色长袍，背后露出一截剑柄，想必是背着一把长剑。那名男子端正地站在三个方队前方，与三名教官简单交流了一下。
三名教官很显然以吴教官为首，只见吴教官点了点头，之后面朝各个方队说道：“同学们，这位同志是我们军校的道学老师，现在教大家一些呼吸方法，希望大家仔细听好了。”
三个方队中顿时出现一片议论之声，看着这名新出现老师的装扮，以及早上飞机上的所见所闻，大概猜到了其剑仙的身份。剑仙之类的议论声在方队里响起，不过很快便被吴教官止住。随着众人的安静，道学老师也开始讲授最基本的呼吸吐纳之法。
宁宇盟开始跟着老师所讲授的知识开始尝试，他先深深吸了一口气，顿时感觉神清气爽。依照老师所说，那一口气中包含了各种不同的成分，有的冰冷有的燥热，有的舒适有的不快。宁宇盟依法而行，似乎大概找到一点这样的感觉，不过很快就失去了。
宁宇盟缓缓吐出刚刚吸入的空气，依旧透明无色。依照常识，他自然知道空气的组成主要是氮气和氧气，于是想要弄出那种感觉是什么成分。宁宇盟再次深吸一口气，施用老师所说的方法，这次感觉稍微强烈一点，他开始尝试留住令自己感到舒适的气体。几番挣扎，奇特的感觉还是一闪而过，消弭无形，宁宇盟只得再次吐出了吸入的气体。
宁宇盟一时有点抓狂，于是开始反复尝试，每次都想把那种感觉留下。随着一次都一次地用心吸引一种感觉的气体，逐渐的，每次吸入气体对那种感觉越来越强烈。宁宇盟选择的是一种微微清凉的感觉，本来对于反复做一件事会很快烦躁，现在烦躁之意却被那丝丝清凉点点吸收。
“啊！”宁宇盟突然惊叫一声，用力拍了拍自己的脑袋。
星河顿时被宁宇盟吓了一跳，转过身来问道：“你怎么了？”
宁宇盟伸手抓了抓头，看着星河和其他望过来的同学，尴尬地笑了笑，道：“没，没什么……”
星河见状也微微一笑，转过身去继续体悟了，其他人也随之把注意力回到自身。
宁宇盟突然觉得自己的自然白学了，不久前的小学升初中考试还拿了满分。呼吸，吸入的新鲜空气很快就会进入血液，吐出来的气体是已经循环一周的废气，怪不得那种感觉转眼即逝，原来已经融入血液之中。
宁宇盟不再犹豫，再次吸气之时，丹田用力，对着那丝清凉反复吸引。反复几次，宁宇盟终于赶在新鲜空气融入血液之前，捕捉到那么一丝清凉。有一种非常奇幻的感觉闪过，那丝清凉开始从肺部缓缓移至丹田。途径的血管融入了大部分新鲜空气，亦在与丹田争夺这一丝清凉。
宁宇盟再次想要抓狂，却不知道怎样控制自身血液循环，只能一次次地尝试着加大丹田的用力，却不知无形中加快了血液循环。从外面看去，宁宇盟满头大汗，头上甚至隐隐有烟雾升腾，那是汗水蒸发后再度冷却的景象。
道学老师似乎发现了宁宇盟的异象，一眼不眨地盯着宁宇盟的变化。不知过了多久，似有一种清脆的声音响起，宁宇盟头顶的烟雾消散于无形，一阵劲风以宁宇盟为中心向着四周吹去，打醒了周围闭目尝试的同学。
道学老师亦是吃惊非常，正常的修炼之法首先需要感知到适合自己的“气”，然后经过打坐不断地感受才能在血液中寻找到这丝“气”的存在，最后在血液流经丹田时自然吸引而入，形成自己的第一丝“真气”。
在吸入的空气中感知不同的“气”只需知道法门即可，而要在血液中感知到“气”绝非一时半会能够完成，就连老师自己也花了数月之功，宁宇盟不过两小时便已形成了自己的真气，当真是惊世骇俗！
宁宇盟缓缓睁开双眼，感觉全身说不出的舒适，随后目光看向了一脸惊疑望着自己的道学老师。老师似有一点狂热与兴奋，掩饰不住语气中的惊讶，对着宁宇盟感叹道：“你怎么做到的！”
宁宇盟有点小疑惑，不解地问道：“什么怎么做到的？”
老师不觉也感到一点抓狂，道：“就是你为什么这么快，就在丹田内形成了自己的真气？”
宁宇盟一下反应过来了：“原来那丝凉凉的感觉就是传说中的真气啊，挺舒服的。我用丹田感觉到凉凉的很舒服，就用力把它抓过去了，好难才抓到的呢。”
老师似乎有那么一点无语，最后只能仰天长叹：“枉我白活了几十年，现在才知道什么叫做天纵奇才！”;