以下是：为你提供的《》小说（作者：阿三瘦马）正文，敬请欣赏！
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家里那只威武大公鸡第二次打鸣，霍海睁开了眼睛，以每秒两次的频率轻磕牙齿七十二下，掀开被子翻身坐起，套上运动短衣裤球鞋，在小腿上绑好沙袋，背上十公斤的铁砂负重背心，喝半杯温开水，拎上那柄装在黑绒套里的黑幽短剑，走出房门。www。
杜宾犬皮蛋正等候在门外，见霍海出来了，腾地人立而起，霍海笑着伸手过去托住它的两条前肢：“走，皮蛋，咱们跑步去！”
堂屋的大门已经打开了，老爷子正叼着一根香烟坐在门旁的木凳上，慈祥地看着霍海道：“小祸害，今天变天了，有点冷，你别跑远了，早点回来跟爷爷喝茶。”
“哎！爷爷，我走了。”
“去吧去吧！我也动动筋骨。”
霍海走到小院里东侧新扎好不久的简易马棚，马棚里的大黑马欢快地冲霍海连打几个响鼻，霍海上前将马鞍给大黑马套上，再将院门打开，冲着大黑马屁股上拍一掌，大黑马立即撒开蹄子向前跑去。
皮蛋见状，立即追逐而去，皮蛋和大黑马的速度都极快，霍海测算过，这一狗一马都能轻松达到时速六十公里，这才一眨眼功夫，皮蛋和大黑马早已没了踪影，此时天光尚未放亮，四周还是一片漆黑，阵阵节奏的马蹄声打碎了黎明前的寂静，无数的犬吠声接连响起，此起彼伏。
霍海也拔腿奔跑，蠢狗屁颠屁颠地跟过来。蠢狗很恋主，虽然它的速度也要快过霍海，可它从来不离开霍海左近，向前跑一阵子后就会停下来等候霍海，顺便翘起狗腿洒几点狗尿。
霍海跑了一公里，来到蓝水河边一块很宽阔平坦的大草地上，这是他每天清晨锻炼的地点。这是水淹地，蓝水河发洪水时就会被淹没，没法种植庄稼，属于村里集体土地，向来是村民放羊放牛的场所。
霍海给村长支书知会一声，不需要给任何钱，在河岸斜坡上建一间简单的瓦房，里面摆放着他买来的锻炼设备，有哑铃、拉力器、跳绳、杠铃、齐眉棍、大枪、鞍马、沙包等等。还派人在草地上仿照军队四百米障碍的模式布置出一套简化版迷你型的障碍运动设施，架设了不少锻炼设备，如单杠双杠跳远沙坑篮球架。
甚至还特意修建了几堵高低不一的砖墙，专门用来练习跑酷。前世的霍海可是跑酷圈里的有名高手，连蹬四步手脚并用两秒钟攀上八米高墙和从十四米高的楼顶一跃而下翻滚卸去重力势能毫发无损的经典视频，在网络上被无数跑酷迷为之膜拜，奉为圭臬。
大黑马正低头啃食河滩上的青草，皮蛋和蠢狗开始戏耍打闹，皮蛋的个头足有蠢狗两倍大，轻轻一扑就将蠢狗扑翻在地，张口咬住蠢狗咽喉，蠢狗马上四脚朝天不敢挣扎表示服从，等皮蛋松开口后却又冲过去扑咬皮蛋，两条狗玩得不亦乐乎。
霍海松开小腿沙袋和负重背心，稍稍舒展筋骨后，一口气做了两百个俯卧撑，蛙跳两百次，高抬腿两百次，原地跳跃两百次，跳绳一千下，休息几分钟，接着双臂平推哑铃一百次，挺举六十公斤哑铃十八次，跳鞍马九次，三步跳远九次，再休息几分钟，引体向上一百次，拳击沙包三百六十次，脚踢九十九次。
接着练习棍术和大枪以及拳术。大开大合，虎虎生风，出了一身大汗，全身热气蒸腾。此时天已放亮，朦胧晨雾中渐渐出现早起劳作的人影。
霍海用毛巾擦去汗珠，撮指打出一个唿哨，正在低头吃草的大黑马咴儿一声长鸣，撒腿跑来，亲昵地将大脑袋在霍海胸前磨蹭，霍海哈哈笑着，正要翻身上马，却看到皮蛋唰地冲到一堵矮墙后，发出快活的吠叫声，霍海定睛一看，却看到霍爸爸大模大样地从墙后走出来。
“老爸！你什么时候来的？我怎么没发现啊？”
霍爸爸走过去揉揉霍海的头发：“臭小子，要是被你这个小屁孩都发现了，老爸还能在南越战场潜伏摸哨捕俘宰鬼子？”
“好汉莫提当年勇。”
霍爸爸眼睛一瞪：“小子，你敢瞧不起你老爸？”
“哈哈，老爸，你不行啦，你看你，哪天不是花天酒3gnovel.cn更新-最快,全文字+手打地，你早被酒色淘空了身子啦！”
“呀嗨，怎么说话的？老爸哪里花天酒地了？哪有什么酒色了？”
霍海怪怪地斜眼看着霍爸爸：“您老自从进了公安局，十天有七天不在家里吃晚饭，回到家里满嘴酒气，身为公安干w百度搜索“海天中文”看最|新章节警，饮酒驾驶，借着酒劲也不顾老妈身体，折腾没完，制造噪音，影响我和爷爷休息，哼哼，爷爷都对您老大意见了！”
砰地一下，霍爸爸一个爆栗敲在霍海头上，怒起一脚，踹中霍海屁股，将他踢个饿狗吃屎。
“臭小子，皮痒了不是？敢这样编排你爸妈？老子能把你生出来，就能把你活活打死！”
霍爸爸有点尴尬地笑骂自己的宝贝儿子，霍海嘿嘿笑着，翻身跳上马背，道：“老爸，上来不，你不上来的话，我可就骑着大黑马自己个走了！”
霍爸爸拍拍马臀：“它承得住两个人？”
霍海自豪地道：“笑话，我的大黑马是马中异种，能负重千斤，日行千里夜行八百！”
霍爸爸也翻身上马，坐在霍海身后，从他手里接过马缰，将他圈在自己怀里，笑道：“狗屁的异种，就一杂种马！”
“才不是呢，您见过哪匹马能像大黑马这样的聪明懂人性？大黑马，提起左脚甩两下，叫唤两声给老爸听听！”
霍海揪住大黑马的左耳朵，拧两下，大黑马随即提起左脚，虚空踢踏两下，咴儿咴儿嘶鸣两声。
霍爸爸见状奇道：“咦，真不得了啊，能听懂你的话呢！”
“那当然咯，大黑马的智商起码相当于一个五六岁的孩子，它现在能将混杂的彩色球按颜色区分开来，能根据我的口令做出各种高难动作，还能做简单加减法呢！”
“给老爸说说，它怎么做加减法的！”
“哈哈，我拿胡萝卜教的，先拿两根，教会它叫唤两声，慢慢地它就能数清楚十根以内的数目，然后分成两堆，一堆加一堆的教，费了一点力气，它还真明白了我的意思，现在十以内的加减法基本上不会出错。”
霍爸爸赞道：“算你小子有一套，会玩，玩出了新花样。嗯，你有这心思，干嘛不好好教教月牙儿？”
一提月牙儿，霍海便没了斗志，哀声叹道：“老爸，月牙儿真的比大黑马还要笨啊，三加二等于五，她知道，可是二加三等于几，她却不知道了！我口水都说干了，她都不能理解，语气稍微重点，她就掉眼泪，我真拿她没辙。”
“哈哈哈哈哈，臭小子，月牙儿智力是有问题，但不至于到这个地步，一定是你没教好，没用对方法。嗯，对了，忘了问你，你刚才演练的棍术枪术拳术，耍得不错，架势到了，谁教你的？没见有哪个大把式师父教过你啊？”
这可是霍海的秘密。“嘿嘿，不能说，不能告诉您。”
“说不说？”
“绝对不能说。”
“找打啊？”
“我没犯错，您要揍了我，我就告诉老妈，晚上不准您进房！”
两父子骑在马上笑闹着，霍海非常享受老爸宽厚温暖的怀抱，彻底地忘记了前世的记忆，把自己当做了前世那个啥也不懂的小孩。回到家中下马，霍爸爸牵马执缰，与霍海并行，扭头看时却愕然发现儿子这段时间个头长得飞快，不知不觉已经齐了他的眉头。