一套优秀的体系传承包括基础动作、凡境功法、天境功法、超凡功法以及和三个境界相匹配的武技！
基础动作是一切的基础，它的作用不仅仅是对身体起到锻炼作用，还决定了将来可以选择的发展路线，路线大致可以分为灵巧和力量两个方面，更加细致一点的话就是侧重点的不同了，它们往往是和职业相对应的，比如突击手和盾兵都偏向于力量但是双方的侧重点显然不同！
而基础动作的全面与否就决定了可以走的路线的多寡以及锻炼的效率等！
不过就一个武者的初期而言，基础动作的作用也就只是决定将来可以走的路线而已，但是到了后期意义就会变得非常重大，因为每一个圣者都不会严重‘偏科’，到时候像连云秀这种刚开始就种下了一点力量方向种子的人相比那些从零开始的人就会轻松很多。
但是这仅仅是基础功法一环而已，一套传承体系的好坏只看三点，基础动作只是其中一点而已，另外两点就是功法和武技了！
功法的好坏看效率，高级的功法修炼起来和普通功法在效率上比较起来简直就是云泥之别！
单看有的人在凡境蹉跎了半辈子，错过了突破的年纪，而有的人却在三十岁之前就成功踏破天关，得以迈入新的层次就可知两者之间的差距。
要知道某个人和某个人的差距也许会很大，但是不可能每个人和每个人的差距都很大！
而武技则会在很大程度上决定一个人的实力！
连云秀的基础没的说，功法方面虽然算不上多么好，但是贵在适合他自己，所以效率也不算差！
但是武技就成了连云秀最大的短板虽然他一直都在靠手里的大家伙吃饭。
但是心中未尝没有对迟守忠生出过怨气，更何况，如果迟守忠将自己完整的传承给他，他也就不至于会做出如今的无奈之举了！
破而后立，树挪死，人变活，说得好听，又有几个不是出于无奈！
连云秀闭上眼睛揉了揉额头，显然这让他感到非常头痛。
忽然他感觉到一道目光正盯着自己，他抬起头睁开眼看着蹲在他面前正在看他的麒问
“怎么了？”
麒做出一副兴致勃勃的样子说
“我想知道是什么让我的铁人师兄也这样愁眉苦脸的”
连云秀不耐烦的挥挥手
“去去去，功课做完了没有？”
“做…”
不等他说完，连云秀就说
“做完了就快去再做一遍”
“额”
然后连云秀就抛下已经被噎的只能瞪眼的麒走进了卧室！
走进卧室之后连云秀破天荒的没有在打一套基础拳，也没有洗一个澡，而是关上灯直挺挺的躺在了床上。
头顶上，挂在墙上的时钟咔咔咔的响，没一会儿，床头灯被打开，然后连云秀歪了歪嘴角苦笑到
“看来我这辈子都是劳累命了！想放纵自己一次都不行！”
说完，他就打了一套基础拳，然后打开门无视用一脸惊讶表情看着自己的麒走向浴室！
当他做完这些再一次躺在床上的时候，仅仅用了一分钟都不到就在近似吐纳的状态中进入了睡眠状态！
第二天他的生活开始回归正轨，七点二十吃完饭后，洗完盘子后打了一套基础拳，打完之后连云秀坐在工作台前，闭上眼睛，调匀呼吸。
十分钟后，连云秀才睁开眼睛，到了临近中午的时候他缓缓放下手中的刻笔然后将他今天完成的第二张一级符纹，一张土属防御符纹放进一个用来盛放符纹的金属箱子里面。
收拾完了之后他走进厨房然后做了一顿非常丰盛的午餐，因为今天下午他要将昨天在训练室中的收获消化一下。
昨天下午的收获不多，可也不算少，但是今天下午他的状态非常不错，所以仅仅下午四点钟的时候就基本消化完毕并且以此对自己的功法做出了改良！
剩下的时间他也没有浪费，他开始练功，练这套刚刚被他改良过的功法！
临近下午六点连云秀缓缓收功，他开始思考自己是不是应该把自己的时间重新规划一下！
（本来他是打算将半个下午的时间用来练功的，而剩下的半个下午用来继续刻画符纹！）
想了一会，他就决定了，然后他就开始去准备晚饭！
吃过饭之后已经是下午六点二十，然后他开始洗碗。
吃过饭然后他又钻进工作室开始刻画符纹，两个小时后时间来到八点半，连云秀从椅子上起身伸了一个懒腰，然后将三张废纸和一张一级金属符纹分别扔进废纸蒌和那个金属箱子！
走进大厅和看着麒从大厅这边跃到这边，又从那边跃到这边，虽然仍然做不到落地无声，但是如果你能仔细观看的话，就会发现麒跳跃的距离一直遵循着从远到近，然后从近到远的规律，而且后半段重复到某一距离的时候和前半段时跳跃的距离几乎可以说是完全相同的，这说明它已经快要将‘扑杀’的第一阶段练的差不多了，对于这一点连云秀还是比较满意的。
连云秀打了几遍基础拳，出了出汗，然后就跑去浴室洗澡！
盘坐在浴缸中，连云秀缓缓的闭上眼睛，呼吸越发的均匀！
半个小时之后感受到水温下降的明显的连云秀睁开眼睛。
当连云秀走出浴室，向麒打了一个招呼，然后便向着卧室走去！
走进卧室之后的连云秀关掉大灯，然后打开略显昏暗的床头灯，借着昏黄的灯光，连云秀打开手机里面的读书功能，开始翻看迟守忠以前给他的那些书，事实上那些书他至今也才只看了三分之一都不到！
而他之所以会选择百~万\小!说，最大的原因并不是他感觉看这些书能够给他带来什么，而是他觉得只有百~万\小!说让自己闲下来，现在他需要闲下来，不仅仅是因为他想要减少体力的消耗，从而达到省钱的目的，更重要的是他想要放松一下自己，直觉告诉他，他的那根弦绷的时间太久了，这样，不太好！
半个小时之后，昏黄的灯光熄灭，他也进入了睡眠当中！