东山湖瀑布坐落在流云宗的东面，相传这是当年流云宗祖师谢绪华功成时候一指洞穿东山形成的。
于乘风随石子磊同来，还未到时便听到瀑布水流声，连空气中的温度也下降了少许。
待他们走进时，只见东山湖瀑布像银河下泄，又像千万匹骏马从上而下，水流激荡翻滚，在山脚激起千波万浪，水雾蒙蒙。
石子磊指着瀑布，介绍道：“小师弟，这里便是东山湖瀑布，你在这里练功可要有心里准备，师兄我奉师傅命令，需严格监督于你，可是丝毫偷懒不得。”
于乘风点了点头，然后摸了摸有些凉意的臂膀，说道：“大师兄，瀑布下怎么这么寒冷，纵是我学的焚丹经，也能感觉到一丝寒意。”
石子磊手指上扬，指着瀑布上面，说道：“瀑布上面有个寒池，常年累月池上都一片积雪，从不见消融，瀑布流下来的水自然寒冷，你需注意，瀑布中还有冰屑冰块落下，需要运功抵挡，否则很容易被落下来的冰块砸伤。”
两人说话间已经来到靠瀑布的湖边，已经有些流水溅落在身上，于乘风并不明白如何用瀑布修炼，便问道：“大师兄，怎样开始。”
石子磊一笑，也不答话，一个健步，直接跃入瀑布之下，水流冲下，直接将他身躯隐没入水幕当中，只能隐隐看到一个人影。
于乘风看他示范，也就明白了，一步跃出，妄想如同石子磊一般冲入水幕当中，只是瀑布流水从千米高空坠下，岂是这么容易抵挡，他身子刚刚触碰到流水，便觉得一股大力袭来，接着身子不受控制被流水携着冲入湖中，他那单薄的身子被流水冲击着，在湖中起伏不定。
“噗，大师兄~~”于乘风脑袋浮出水面时，便大声的呼喊，他却是不会游泳，冲入湖中被湖水溺了几口，身子也一片冰凉。
石子磊已然知晓，从水幕冲出，脚在水中踢踏，两三步便来到于乘风前面，一抓，便似老鹰抓小鸡一般，将于乘风提在手中上了岸去。
石子磊将于乘风放在岸上，见溺水并不严重，说道：“小师弟，你身子骨并不强壮，初入瀑布时，需运转功法，一则可以抵御寒气，二则可以抵挡冲击。”
于乘风将口中喝进去的水吐了些，用手搔了搔头发上的积水，说道：“嗯，我再试试，刚才却是吓死了，大师兄你且待在岸边，等我在瀑布中站稳你再过来吧。”
说着，于乘风再次往瀑布中走去，只是这次他已运转法力，步履也变的更加沉稳了，他一步一步扶着崖壁往瀑布下走入，虽然缓慢，倒也没有被冲下去，就这么走了数步，只是这时他脚下又是一滑，身上被冰块连砸在脸上嘴上耳朵上，一时间再次失去了重心，‘噗通’一声，再次落入水中。
再次被救上岸，石子磊在旁笑道：“师弟这次倒是稳健了许多，只是下盘并不扎实，你且记下今天传授于你的千岩锻体诀，里面便有一招磐石轧地，你可以借此修炼一番。
于乘风点头，随后又恼怒自己当时并不清醒理智，若能想到些有用的功法，这时候便不会这般窘迫。
他再次站起身朝瀑布走去，这次仍行的很慢很稳，脑中不住的回想着千岩锻体诀中的磐石轧地，法力运转下盘，这次却是根据锻体诀运转，一时间居然比之前轻松不少，只是仍旧不敢将步伐迈出太大，就这么一步一步走入瀑布之中。
就在将要到达瀑布中心时，他身子再次失了重心，被冲入了湖中。
淡定….淡定，他心中默念，此时他身子被乱流卷带，在湖中翻滚，只是他心中却一片清明，并不等石子磊来救，施展一个磐石轧地，稳住身子，然后手在水中一拍，身子借力而起，运转法力翻挪，片刻便跃上了岸。
石子磊留在岸上还待要扑入湖中施救，便见他自个翻上了岸，虽然落地时有些狼狈，身子趴在岸边，但也已经非常不错，便说道：“小师弟进步神速，自个已经能上岸了，师兄便也入瀑布当中了，你且要自己小心。”说完，身子再次一跃，入了瀑布水幕当中。
于乘风羡慕的看了一眼，随后在地上急剧深呼吸了几口，调整了一下自身有些紊乱的气息，又站了起来，复又朝瀑布下走去。
已经有了起初的经验，这次进入简单了许多，也比之前快了少许，待进入水幕之中，便见石子磊已经在瀑布下挥拳演武，只见他下盘非常稳健，拳出如龙，脚踢似虎，拳脚来来去去，身子却毫无坠水之势，依旧稳稳当当的留在瀑布中。
于乘风看着心里羡慕，不过想想日后自己也能如此，心中便充满了斗志，双脚在瀑布下扎了个马步，站定在那儿，一动不动。
“噗通”也不记得今天到底是第几次落入湖中，他的神经早已经麻木了，他只知道掉下去再爬起来，爬起来就钻进去，然后等到身上法力消耗一空的时候再次被流水冲下湖中，这已经是一个循环的过程了。
当他再次从水中爬上岸准备钻入瀑布时，石子磊从瀑布中跳了出来，拦在他的身前，说道：“小师弟，你看太阳都快下山了，是时候回去了。今天就到这儿吧？”
“大师兄你先回去吧，天色还早，我想再练会儿.”说罢，于乘风又要冲入瀑布当中,只是石子磊一把将他拉回了原处。
石子磊正色道：“勤学苦练是好，只是像你这样不休不眠，若是伤了根本，未免得不偿失。”
于乘风听他说得关切，心中感动，略略一笑说道：“师兄放心，我只再练一会儿，若是能早日同师兄瀑布下切磋一番，再努力些也值。师兄先回去吧。”
石子磊见说不动他，只能再次嘱咐道：“修炼切不可贪功冒进，你记得早些回来，一天没有沾酒水，嘴中颇为难受，我先回去解下馋再说。”说完转身便走了。
于乘风看着他的背影消失在林间，整理了思绪，再次坚定朝瀑布走去，一步一步隐没入水幕当中。
“噗通”当于乘风再次落入水中的时候，一轮明月已经高悬在空中，整个瀑布异常黑暗，只有瀑布的水声充斥双耳，于乘风再次爬上岸时已经筋疲力尽，不过他并不担心，焚丹经回复法力相当快速，因为这套功法就是为法力和炎气创制的，它不管其他的，为了能创造出更多的法力和炎气，刺激身体所有潜能，直到炎气最终将练功的人焚烧致死为止，这就是这套功法的可怕与疯狂。
只不过在岸上休息了片刻，他便觉得自己身上的法力又恢复不少，不过此时他的肚子已经非常饥饿，中午虽然吃过午饭，不过一下午的消耗颇为巨大，他需要更多的食物来补充身体的消耗。
他正想着要去美美的饱食一顿，顺便同大师兄共饮一杯时，耳边传来一些轻微的走动声，从林中传出来的。
这个时候怎么会有人过来呢？尤其是东山湖瀑布，东山湖瀑布可以说是整个流云宗里人最少的地方，因为这个地方寒气颇重，而流云宗门人主修的功法跟炎阳谷颇似，都是修炼五行火属性，修行之时最忌到阴凉处，像东山湖瀑布这种地方，最能压制法力增长，若非有些需要锻体修炼的，怕是这地方无人问津。
就在于乘风以为是石子磊时，从林间的阴影中走出一名穿着夜行衣的女子，她虽然全身被黑布包裹，不过身上玲珑有致的身材还是暴露了这是个女子。
刺客？还是…？开玩笑，他于乘风才刚刚来到流云宗，可以说人生地不熟，怎会有人要刺杀他，他正这么想着，面前的女子仍旧不停的朝他走来，步伐轻盈而优雅，她就这么慢慢的朝于乘风走了过去，于乘风并不知道这是什么情况，不过他心中悠然生出强烈的不安，他的感觉告诉他，前面的女子很危险。
女子看似走的很缓慢，不过还未带于乘风做出任何考虑前她已经来到了他的面前，然后她就站定在了哪儿，一双美目瞧着于乘风。
“你是谁？”于乘风看着女子，问道。
黑衣女子似乎笑了笑，她并没有答话，而是扬起了玉臂，然后朝于乘风的肩颈处一记手刀砍了过去，于乘风想要躲，只是身体还未做出任何反应时，颈部一痛，接着他便晕了过去。
那女子一把抓住于乘风湿透了的衣衫将于乘风提起，然后直接将他往身后的湖中扔去，在这黑夜里，于乘风便似一片叶子一般，沿着河流漂走，渐渐隐没入夜色当中。
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