“同学们朋友们还有敌人们”我的开场白就是这样直白拉轰“今天晚上吃好喝好刚才夕阳火红明天又会是血染的风采”
“今天晚上我们來探讨一个很适合现在情况的话題情绪”
“情绪是思想的一个外延大概也可以统称为心情在经历白天的那些事情太多的杀戮和悲欢离合我以及在场各位都需要一个情绪的调节
正面情绪益身怡神负面情绪伤身害神这是从來沒有改变过的定律除非人类能够拥有真正的神躯超脱一切以上不然还是乖乖顺着自己身体的需要來调节这个情绪
情绪从负面情绪到正面情绪其实如同我们的修炼一样是层层而上的掌握越正面的情绪我们就越强大
那么首先让我们來说说负面情绪以我的观点來看它可以分为：骄傲、愤怒、yuang、恐惧、悲伤、冷淡、内疚和愧疚”
我左右手摆动利用元素体捏出了数团不同颜色的但是看起來非常刺眼和暴动的云团
“这些情绪看似相似其中也有极大几率互为诱因其中愧疚最为伤身
很意外吧自古以來其实并不乏羞愧而死的人羞愧对身体的伤害能力几近死亡它一旦滋生会形成意识的自杀行为在羞愧的状态下我们会恨不得找个地缝钻进去或者希望自己能够马上隐身不再见人”
是的愧疚前世的我就是染上了这种致命的情绪在开启感情之后整整在对安凌娅和家人的愧疚中挣扎了十数年半自动半被动地放任了身心都被疾病崩坏
过去了我眼睛看着面前总是得往前看的顺手便把一个云团捏碎了
“其次便是内疚内疚感以多种方式呈现比如懊悔、自责、受虐倾向以及所有的受害情节都可以归入内疚感无意识的内疚感会导致身心的疾病以及带來意外事故的自杀行为它也经常会表现为频繁的烦恼和疲乏这些都是内疚感引起的身心俱疲
再后是冷淡这个负面情绪的主要伤害表现是贫穷、失望和无助感这些最常见的是平民以及贫民阶级在这些人看來世界与未來都看起來沒有希望他们的冷漠意味着无助让他们成为生活中各方面的受害者他们缺乏的不止是资源他们还缺乏运气比如贫民不能通过平民的晋入申请比如平民沒有获得贵族血统这是最基本的运气除非有外在的帮护者提携否则很可能会潦倒至死
再后是悲伤也可以称为失落、极度依赖有人染上了这个情绪在他们眼里自己就是倒了八辈子血霉的人整个身体里都是懊丧和消沉的情绪他们永远都充满了对过去的懊悔、自责、和悲恸看着整个世界都是灰黑色的
再后是恐惧染上了恐惧的人看这个世界到处都充满了危险、陷害和威胁一旦某个人开始关注自己的恐惧就真的会有数不尽的让人不安的事來临之后会形成强迫性的恐惧也就是我们一般都会说的怂包这会妨害个性的成长最后导致压抑无论一个人多强大只要他身心的能量开始流向恐惧这种压抑性的行为不能将人提升到更高的层次”
我曾经就是一个怂包恐惧得到处都是阴谋论到处都是害人之人害群之马虽然其中可能还有兰波的一手控制干扰只希望我以后不会再如此
为什么只是因为一个
“yuang再之后就是会让我们耗费大量的努力去达成我们的目标去取得我们的回报这是一种容易上瘾的情绪不知什么时候yuang就会强大到比生命本身还重要yuang意味着积累的贪婪愿望可以帮助我们走上有成就的道路但是与其极其相似的yuang却是一个跷跷板能成为让你到达更高层次的跳板也可能让你一脚踏空一无所有
再之后就是愤怒如果有人能够跳出冷漠和内疚的怪圈并摆脱恐惧的控制他就开始有yuang了而yuang则带來挫折感接近着引发愤怒愤怒常常表现为怨恨和报复心理它是易变且危险的今天很多愤怒上场的年轻人都死去了足够说明其危险愤怒來自于未能被满足的yuang來自比之前更伤身的那些情绪们挫败感來自于放大了yuang的重要性愤怒很容易就导致憎恨这会逐渐侵蚀一个人的心灵
最后一个就是骄傲了比起其他的伤身情绪人们会觉得这个情绪是积极的而事实上它的确有积极的一面但是它也只是比其他的伤身情绪让人感觉好一些而已而最具有骄傲情绪可以称之为性格的正是在场占了大多数的贵族们
骄傲啊是种具有防御性和易受攻击性的因为它是建立在外界条件下的感受一旦条件不具备就很容易引上一身的负面情绪
自我膨胀是骄傲自大的助推剂而自我常常是易受攻击的因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认而这些都是抵制成长的
我希望说了这么多在场的所有人都能引以为戒”
随着我说完了这些我捏造的颜色暴动的云团也全部消散了希望能让在场的人们有胸怀一畅的触感
我深呼吸了一口又捏了数个色泽柔和颜色不一的云团一个个用手指点过去：“下面我再说说正面情绪其中有勇气、淡定、主动、宽容、明智、爱、喜悦和平和
正面情绪不但能够增益身心还是我们做一切事情的动力我们不会庸庸碌碌不会忙碌却迷惘都是因为这些情绪的存在
首先我们來讲讲勇气勇气是正面负面情绪之间的一个关键节点次于它负面有了它正面
勇气是拓展自我、获得成就、坚韧不拔和果断决策的根基所有的负面情绪让人看世界都是无助的、失望的、挫折的、恐怖的但是一旦拾起了勇气生活就会慢慢变成激动人心的、充满挑战的、新鲜有趣的
在这个充满了能动性的情绪中人们有能力去把我生活中的机会因此个人成长和接受教育是可行的途径那些能够打击人的负面情绪对拥有了哪怕是初步
步拾起了勇气的人來说都是可以跨过去的
而拥有勇气的人们总是能够尽数回馈足够多的正能量给这个世界而负面情绪、负能量满满的人只会不断从社会中汲取丝毫沒有回馈也不用想他们会有回馈的想法”
我手一摆捏碎了一个云团嘴里说道：“不要着急拿上午那些勇于上场的年轻人说事先不说他们算不算是勇气十足为了让你们服气我们再继续说说的是一个很有趣的情绪淡定
这个情绪该怎么形容呢有负面情绪的人哪怕是有勇气的人意识也是趋向于分裂和刚硬性的不稳定而拥有淡定情绪的人则会灵活、无分别性地看待现实中的问題
而拥有淡定情绪的人意味着对一切事务的结果都超然他不会再恐惧和挫败这是一个让人有安全感的情绪
拥有了淡定情绪都是很容易与之相处的人而且别人会感觉他温馨可靠因为他们无意于争端、竞争和犯罪这样的人总是镇定从容不会去强迫别人做什么”
现在的我就是在努力往淡定那里靠拢所以我捏碎那个云团的动作就慢了些
“下面我们再來说一个情绪就是主动
主动是我们向正面情绪靠拢的最前面的一道门
在淡定的人眼里工作会是按部就班完成的好生活是按部就班慢慢过就好修炼是按部就班慢慢來就好但是在主动的人看來他们会极力获得成功会努力出色地完成任务他们的成长是迅速的他们才是人类或者说他们族群进步而预备的人选
在之前的所有情绪中思想都会是封闭的但是一旦开始掌握主动人的思想就会全面敞开思想就解放了
思想、情绪、心情、性格等等主动的人通常都是真诚而友善的也易于取得工作、生活、社交上的成功对修炼的益处也是稳定的主动的人不是盲目主动而是能够有助于人与人互助互益为群体作出贡献的才是真正的主动
主动的人乐意面对内在的状况也不存在较大的学习障碍鉴于他们具有从逆境中举起并学到经验的能力他们总能够自我调整由于已经释放了骄傲他们能够看到自己的不足并学习别人的优点
到这个层次的人他们就是一个团队、一个群体、一个国家、一个族群、一个社会、一个世界里的智者”
见很多人举手示意我又捏碎了一个云团然后说：“我还不是一个主动的人我不是智者所以很抱歉你们的发言申请被驳回了”
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