凌晨三点的军号声把驻地内所有部队给吵醒了，而当事人陈凡早已经带着部队溜之大吉。
“战场上，时间就是生命，一秒钟的时间就能够改变战局，小鬼子有车轮子，而我们只有两条腿，但就是这两条腿，我们也要跑赢小鬼子，如何跑赢小鬼子？那就在于平时我们刻苦认真的训练！”陈凡边跑边在士兵耳边告诉士兵，跑步也是一场战争。
虽然陈凡的体能很强，但是在夜晚跑五公里也不会很轻松。所以陈凡一直待在第一梯队，让第一梯队放缓脚步，他不能为了练兵，把他们的士兵都给练坏了，人是有体能极限的，他不能拔苗助长，要循序渐进。
而且第一次陈凡也需要了解战士们的体能，毕竟士兵也有体能强弱之分，只有充分了解战士们，上了战场之后，陈凡才能够发挥他们最大的作战力。
两公里之后，渐渐地有些士兵开始坚持不住掉队了。有些士兵的体能在两公里左右就已经达到了极限。
“赵宫，带着还能够跑的继续跑。”陈凡把第一梯队交给了赵宫，以赵宫的体能跑完这五公里肯定不在话下。
陈凡开始往回跑，后方有不少士兵已经坐在了地上，喘着粗气，再也跑不动了。
“都给我站起来，谁让你们坐下的，现在就是子弹打过来，你们也要给我站着！”陈凡一脚一脚地把那些坐在地上的士兵给踢起来，“继续跑，你们就是爬，今天也要把这五公里给我爬完。今天如果你们放弃了，下次你们还会给自己找个理由继续放弃，战场上你们放弃一次，就是把自己的命交给了小鬼子。”
今天陈凡已经给所有人定下了目标，必须要把这五公里给跑完，只要第一次适应了，第二次就会完成，事情只会越做越轻松，如果第一次都跑不完，第二次肯定还会有人跑不完。
陈凡在队伍最后边跟着，一些士兵相互扶着，在陈凡眼里他们根本不是在跑步，反而像是在散步，如果地上有一只蜗牛，蜗牛的速度也比他们快。不过陈凡并没有催促他们，他反复告诫自己对待新兵要有耐心，这点陈凡是从前世一个老班长身上学到的。曾经刚入伍的时候，陈凡所在的部队有一个新兵，各项考核在及格的边缘徘徊，严重影响了连队成绩的评定，可是带他的那名老班长却非常有耐心，最后的结果就是一年后在各项考核中，全连没有人能够比得上他。
“还有力气的，继续跑起来，任何人不要相互搀扶，以后在战场你们有的是相扶相携的机会，但今天不行，现在不是锻炼你们战友情谊的时候，我是在锻炼你们的体能，任何人不得搀扶身边的同伴，就算是他倒下了，只要他没死，就让他爬！”
部队需要兄弟情谊，因为在战场上，他们可以把自己的背后放心交给这些同生共死的兄弟，但现在陈凡不需要让他们有这种情谊，因为训练就是逼迫士兵的潜能，提高士兵的体能。
听到陈凡的命令，相互帮助的士兵只好相互分开，有些士兵还有足够的体力，陈凡催促着他们继续向前跑。
“还能坚持吗？坚持不住，就趴下，然后爬着向前走，只要你们不晕死在这儿，前方就是刀山火海，你们爬也要给我爬过去，既然你们还站着，就给我跑起来！”陈凡在队伍后边冲着落后的士兵大声吼着，“如果我们的队伍现在被小鬼子追击，你们已经把性命丢了，而连给你们收尸的人都没有，跑起来！”
渐渐地开始有部队向回跑了，赵宫带着第一梯队的士兵再次跟陈凡相遇。
陈凡看了一眼时间：“赵宫，他们太慢了，让他们给我加快速度，在十五分钟之内，第一梯队的士兵必须给我返回驻地。”
其实陈凡对第一梯队已经很满意了，但陈凡也必须要再逼他们一把，让他们有更快的速度。
“是！所有人加快速度！”赵宫催促着士兵加快速度返回驻地。
“赵宫，回去之后，让炮兵营的弟兄准备卡车来我这儿接人，今天恐怕有些人要晕死在路上了！”
陈凡看了一眼身边的士兵，那些士兵已经达到了体能极限，再跑下去肯定会有人晕倒，但是陈凡没有让他们休息的打算。第一次五公里越野，陈凡跟在队伍最后边，除去被卡车接走的那些晕倒的士兵，最后一名返回驻地的士兵竟然跟第一个返回驻地的士兵差了一个半小时。
“今天，我对你们非常不满意！如果今天我们是在战场上被小鬼子追着跑，我们团现在已经有两千多人阵亡了，你们这两千人，最后连尸体都找不回来。”返回驻地的陈凡对着自己的士兵说，“不过对有些人，我很满意，虽然他们的速度不快，但是他们坚持了下来，从今往后，只要我们部队没有作战计划，这样不定时的训练还会有，下次紧急集合的时间不会像这次一样再提前通知你们，我要你们全身上下的神经都紧绷起来！”
战场上就是如此，敌人会从你意想不到你的地方杀出来，所以你每时每刻都要紧绷着神经，提高警惕，平时的训练自然也要有这方面的针对，不能让战士们放松久了，如果时间长了，他们肯定忘记了自己还有杀敌的能力。
“全体解散，今天的训练除了那些晕倒的士兵，谁都不能落下，更不能偷懒！”
等陈凡他们返回驻地的时候，天已经快亮了。驻地内不止陈凡他们团从凌晨三点开始没有睡觉，大部分部队都没有睡觉，尤其是李师长，顶着熊猫眼恨不得把陈凡给生吞活剥了。
“哟！师长，您这是咋了？生病了吗？脸色怎么这么难看！”陈凡明知故问。
“你小子是不是故意的？”李师长满脸的困意，声音都有些沙哑，但陈凡还是听出了他声音中的怒意，“全师都被你给扰的睡不着觉，第一天提前半个小时吹起床号，我们也就忍了，可是今天凌晨三点的集合号，你是想把我们给折腾死吗？”