冯布现在才切身体会什么叫专业的足球训练，呐！这就叫专业！上到训练器材下到吃喝拉撒睡，都有专业的教练团队一手指导，利用严谨的科学再结合变态的管理，也难怪为什么欧洲足坛是全世界竞争最激烈的地方，同时也是最会培养足球人才的地方g。
给了一套训练计划后，体能教练又将冯布拉去举杠铃，告诉他训练要点和注意事项，不厌其烦地纠正冯布错误的举重姿势，一个细枝末节都不能放过，一个动作做不对，横飞的口水立刻喷涌而出，不怪体能教练啰嗦，毕竟一个动作不标准，拉伤肌肉还是小事，杠铃砸下来可能命都没了。
冯布不敢怠慢，训练得格外认真，从冉鹏转述的口中细心聆听所有的注意事项，生怕听错了一个字。他不怕训练多，而是怕没得训练。
看着那位体能教练悉心指导冯布的场景，远在健身房另一边踩着跑步机的斯通三人组面面相视.......
全国高中生大赛，这个当下最受人关注的赛事，在今天，需要一个胜利者画上一个完整的句号。多少个日夜终于迎来了一支队伍捧起奖杯的那一刻，与很多热门赛事一样，冠军的奖杯就放在“梦剧场”的入场通道口中，让站在通道等待入场的年轻球员就这么直勾勾望着近在咫尺的奖杯。
很好，就是这样渴望的眼神。
决赛开始之前，媒体一贯开始了他们的预热环节，上至预测明崇中学卫冕还是洲大附中新王登基，下至挖出了洲大附中主教练雷东与明崇中学的恩恩怨怨。甚至有好事的不入流媒体，更是不知道在哪挖出雷东在第一届全国大赛上带领的秋城高中就是被明崇中学淘汰的，这次决赛碰到一起，雷东一定为去年的失利报仇雪恨。
主办方不让我们说球员，那我们说教练总可以吧。也因为这条不算新闻的新闻获取了高额的流量，其他独立媒体也纷纷照着这条新闻大肆报道发扬脑洞，什么去年的比赛针尖对麦芒啊，两队甚至在球场上大打出手这类带有杜撰意味的报道也敢写，这种翻一翻旧闻就能知晓的事情证明媒体是不是在故意拱火，但人都是健忘的动物，他们只知道眼前的火才是红色的，以前的？管他呢！
反正在网络存活的媒体，什么话都能说出口，你要抓也抓不到，只要能有流量和眼球，我爱怎么编怎么编，说起来这个话题带火了比赛，还要感谢我们不留余力地给比赛添热度呢。
舆论讨论得热火朝天，然而参赛的两支球队，他们的痛又有谁能理解。
比赛前一晚，明崇中学的主教练终于从队医口中得到了好消息：两名主力球员已经伤愈，根据恢复训练的效果来看身体状态良好，达到上场比赛的标准。这是主教练这几天以来听到的最好的消息。
由于半决赛的强度出乎意料，明崇中学虽然从“京沪德比”中笑到最后，但他们付出的代价也同样巨大：这场比赛过后，球队中共有五名主力球员出现重伤，其他人也有不同程度的伤情。其中重伤的四人是抽筋所导致的肌肉拉伤，需要休息调养伤势，最严重的那个居然是前十字韧带撕裂！这对运动员来说可是能影响职业生涯的重伤，这孩子刚刚入选申花的青训梯队，可不能因为这个伤病断送以后的职业生涯，要是当不了职业球员，就算转行去搬砖都没有人要。
主教练记得非常清楚，他被人抬下去的时候哭得撕心裂肺，闻者无一不心碎。据他在担架上嚷嚷“废了废了，听到啪一声，一边腿就没了知觉”，就好像拼装玩具突然卸掉了腿部零件一样，他吓得掩面痛哭。当时抓着队医的手恳求队医救救他，队医只能安慰着他将其抬去了医院，并动用私人关系让足球运动领域的医疗专家帮忙看着，十字韧带撕裂这是非常严重的伤病，堪称职业球员的“前途杀手”，要是给哪个球员碰上了，别说能不能继续比赛，严重点的能不能踢球都是问题，有很大概率提前结束职业生涯。
那一声哭，让他整个人生变得灰暗，也笼罩在明崇中学所有人的身上，整支球队的心情蒙上一片灰蒙蒙的雾，明明他们已经进入决赛，离卫冕冠军就差一步，却看不到在哪里迈开腿的感觉。
洲大附中这边也好不到哪里去，两名后卫累积黄牌，铁定缺席决赛，加上连续的高强度比赛让许多球员都出现了严重的状态起伏，光是半决赛过后，球队就用了三天时间给球员们恢复身体状态。然而祸不单行，在休息完进行恢复训练的时候，又一个替补后卫在训练中拉伤了韧带。
队医甘雯露虽然做了紧急处理，但韧带拉伤，恢复伤势怎么也要半个月打底，保守估计下一周的决赛也非常有可能缺席，直接将这名后卫宣判了死刑，这无疑让本就薄弱的后防线更加雪上加霜。两位教练头都快挠秃了，相对来说，后防线本来就是洲大附中的弱项，如今接连确实大将，防守已然亮起了红灯。不仅如此，从参赛以来，主力球员都会或多或少出现状态波动，中场球员还好说，毕竟中场球员扎堆，轮换起来也不会差得了太多，可球队内三名前锋几乎打满了所有淘汰赛，雷东非常担心他们的身体是否吃得消。
如果不是队内缺少锋线球员，雷东也不舍得让他们不知疲倦地奔跑。
重新安排人员配置和战术打法迫在眉睫。经此，雷东都不敢给球员们安排太高强度的对抗训练，平时除了挤出时间研究新的战术战法，还在训练后拉上所有大人，包括领队给每一位球员做训练后的恢复性按摩，让球员们的肌肉和神经保持在一个舒缓状态，减轻球员们的疲惫感。
在准备期间，球员们除了完成日常训练，最重要就是保持良好的身体状态。除了平时的训练，吃好睡好也是球员的必备课，现在雷东强制命令球员们十点钟必须睡觉，并强制熄灯。比赛期间，充足的睡眠便是最好的休息，更何况他们住的学校宿舍已经人去楼空，前不久还经常打招呼的其他省份过来的球队都已经相继离开，整栋宿舍就剩他们，可以好好地、安心地给球员们休息了。
尤其是叶世一和吴泉这两人，雷东亲自观察两人的身体状况，他们两个的膝盖是雷东关注的重中之重，天天带球急停变向，对膝盖的负荷非常之大。吴泉相对来说还好，人不算高重心也低，但叶世一可不同，最近又听说增重了，要是再用这样的技术过人，叶世一迟早重蹈大罗的覆辙。
两边球队都陷入了不小的动荡，而两边的主教练都不约而同地将队伍凝聚起来的任务交给他们的一队之长。队长就是如此，他就是队伍的凝聚力所在。
一边是要带领队友走出伤病的阴霾，他们的肉体虽然没有受伤，但他们的心灵在流血，在恐惧，害怕他们会像那位躺在担架上一去不复返的队友。另一边是带领队友们重整旗鼓，他知道队友们很累，非常累，有时候他也想摸摸膝盖，静静躺在一边做个站着说话腿不疼的观众，但是他不能，他不仅仅是个队长，他还想报仇，他还想亲自踏着傅明晨举起冠军奖杯，为了这一刻，他才一路披荆斩棘来到这。
两边队长都收回之前的回忆，眼眸重新印上眼前不远处冠军奖杯，在心中深深留下奖杯的烙印，而奖杯也将会在今日烙印下胜利者的名字。。。