周同一觉醒来，发觉躺在木屋里，chuang头边的木凳上放了一大堆瓷瓶，‘啊，这是师叔师兄们送的丹药，师父什么时候给拿过来了。’竹窗下摆了几样兵器，伸手一摸，竟然是真家伙。丈八长qiang两杆，青钢剑两把，虎头大刀两把。
“呵呵，师父好细心，都给我准备好了！”推开木门，扫了一圈不见师父踪迹，大喊道：“师父，师父，您在哪里？”远远的湖心中，飞一般漂来一艘木筏，崔元庆正站在木筏上。“吼什么？小声嘀咕一声我都能听到，想吓死这里面的鱼啊？”
“师父，您在木筏上练功呢？”崔元庆嘿嘿一笑，不见纵跃，身体旋即拔起，如一个棉花团子轻飘飘的落上了木屋，“臭小子，倒是看出来了。这大湖深邃通幽，你现在的境界，不适合在湖面练气。”“师父，练气也分地方啊？”“废话，湖水幽深，你的意境还远远不够，练气时容易出岔子。你要知道，所谓的‘气’，就是天地之气，只不过炼化的只是天地之气其中的一种而已。行了，说了你也不懂，等你到了‘周天’之境再试着去湖上练气吧。”
“今日天已晚，咱们继续学习练气之法。你吃了一粒七叶果，冲开了‘手阳明大肠经’的十个穴道，去，进去拿出二百粒‘百炼丹’，五十粒‘修心丹’来。”“是，师父。”
“笨蛋，怎么都拿出来了？”徒弟兜了一大兜子瓶瓶罐罐，崔元庆看着有气，“你怎么这么蠢？一下子能吃完这么多吗？”周同捧着一大兜瓷瓶陶罐，发傻似的望着崔元庆，“师父，这些丹药徒弟都不认识啊？！”“你个笨猪，让你在派里多跟师兄师侄们交谈，你的心思都跑到哪儿去了？不知道问问啊？”“师父，……”知道自己错了，什么都不懂还不去问，摆什么架子，当长老呢？“师父，我错了！”
“好了！知道错了就好，过来！…看好了啊，发黄的这个是‘回春元气丹’，黑不溜秋的这个是‘百炼丹’，有点亮光的这个粉红色的是‘修心丹’……呜哇，谁这么大方，给了你一百颗‘先天两气丹’！”周同拿过一粒看，紫红的小小丹丸上隐隐布了一层光晕，“师父，好像是我师姐给的，这丹丸很好吃吗？”
“咚”！“啊，师父轻点儿！”“好吃，什么叫好吃？这是正宗千草厅的玩意儿，这一百粒只要运用得当，就可以提升你两千点内力，娘娘滴，当年你师父跟他们要一千颗这破东西，竟然不给，还他娘滴打了一架！”‘老家伙真夸张，这么贵重的东西，你张口就来一千颗，真是狮子大开口。’“师父！”周同嗓门大了倍许，“那一仗，自然是您胜利了呗！”
“咚”！“口不由心，该打！当然是师父我胜了，不过这狗屁‘先天两气丹’还是没能搞到手。这东西神奇着呢，不但可以瞬时回复功力，还可以治愈内伤外伤，练气时吃上几颗，你那穴位就会啵啵的裂开，冲穴跟玩儿一样……哎咦，那一瓶是什么玩意儿，瓶子很奇怪呀？”
崔元庆五指虚空一抓，一个深绿色的瓷瓶到了手中，打开瓷瓶，瓶口射出亮晶晶的金huang色，“唔呀！不得了，不得了，谁给你的？”“师父，好像是大师兄给的！”“哦？唉，你那个大师兄，老好人当了一辈子。”夹起一颗丹丸，金huang色的光晕中隐隐有一条条小蛇盘绕，“徒弟，看好了，这个叫‘黄心归元丹’，千草厅密不外传的宝贝，能治百病，再重的伤也能治好，只要你没死，有了它就能治好你！”
“师父，多少颗呀？”周同探着头往瓷瓶里面看，“别用鼻子碰他，一碰就丧失一成功效，拿去，五颗！”“才五颗呀！”“咚”！“贪心不足，该打！练气时吃了他，可抵两百条内气，现在不吃，等把那些差的吃尽，两年以后再吃吧！”“哦，反正没有那谷底的七叶果好，等我吃完了那些，再来吃它不迟！”“哼哼，小子想的倒是ting美。”
周同这才知道这些丹药的贵重，慌不及待的规整了一遍，‘先天两气丹’和‘黄心归元丹’也就这么两瓶，‘百炼丹’，最多，‘回春元气丹’和‘修心丹’次之。
“走，到湖边坐下！”“干嘛呀师父”“练气，冲穴，增加内功，干嘛！”“哦，是喽！”“把这一堆破烂玩意儿放到屋里去，拿出二百粒‘百炼丹’和五十粒‘修心丹’来。”“干……是，师父！”
今日微风，一缕一缕的湖水轻轻的涌动，柔柔的抚摸岸边的黄沙，了无声息。草原上的生灵似乎早已熟悉了木屋这边的状况，只在距此很远的草丛上奔跑游弋，千米之外站着的寥寥几只土狼，探头探脑的嗅着这边传去的气息，却不敢前来肆扰。
“周同，来，练气，先来两边‘丹田呼吸之法’……意随心动……你要明白，十二经脉通过手足阴阳表里经络的联接，而逐经相传，如此形成了一个周而复始、如环无端的循环系统。气血通过经脉可内至脏腑，外达肌表，营运全身，内气通过经脉即可内至丹田，外达‘劳宫’，于此开通了全部经脉，也能营运全身……”
“十二正经，经络主体，阴阳两隔，脏腑循行，十二脏腑，联通经络，循于手足、内外兼同……来，开始用意念同时引动《通天真经》与《止若心经》第一篇‘小周天’心法，口诀同步，开通第二段‘手阳明大肠经’……”
周同盘膝而坐，两遍‘丹田呼吸之法’，丹田内热，心随意动，意归心诀，引动内气，分为两股气流，瞬间来到手阳明大肠经’。
一浪一浪的两股内气冲到，第一股来到外端‘手阳明大肠经’的第十一道穴位，“咔嚓”一声脆响，‘曲池穴’应声破裂。与此同时，第二股内气来到‘手阳明大肠经’里端的第一道穴位，“迎香穴”膜皮一震，随之一声“咔嚓”脆响，也跟着应声破开。
两股轻微的阵痛过后，便同时破开了两道穴位，周同欣喜不已，这《通天真经》与《止若心经》果然非同凡响。丹田之内的那颗土huang色圆球失去了光泽，周同知道是内气消耗过大，重又散去心法口诀，做了三遍‘丹田呼吸之法’，内气再次充盈。
不知过了多久，如此循环了数十遍，‘手阳明大肠经’二十道穴位全部破开，‘手阳明大肠经’，贯通。
丹田之内，一百条白丝迅速集结，旋转着拧成一个圆球，不大工夫，圆球逐渐缩小，突地冒出一层白雾，白雾过后，现出第二颗土huang色的圆球。
脑海中传来师父的念头，‘徒弟，师父看你对两部心法口诀的第一篇第三段的意理感悟也还不差，不要迟疑，继续冲穴！’。周同用心点头，将自己对练气的领悟心得加持到第三段心法口诀当中，引动内气，开始冲击第三条正经，‘足阳明胃经’。
‘足阳明胃经’一共四十五道穴位，穴位之多在十二正经中排第二，算是极难贯通的一条经脉。两股内气分别来到两端，冲了三下，两阵剧痛传来，穴位破开，内气卷入其中，打了几个圈儿，冲入经脉，分别来到第二道穴位膜壁前。
这一次内气消耗甚巨，直做了六遍‘丹田呼吸之法’，丹田内两颗灰白的圆球才重回原本的土huang色，四周半死不活的灰丝也有了生机，不知何时多了几十根白丝，周同念力稍探，无形轨迹上的白丝到达一百五十八根，加上两颗土huang色圆球，内力点达到三百五十八点。如此修炼进度，前所未见，心中只感恐怖。
崔元庆的意念又出现在脑海中，‘不要多想，继续冲击‘足阳明胃经’两头的穴位，给我用力冲。’
上两个穴位开是开了，就是连冲了三下，疼的厉害。周同慢慢想着口诀至理，慢慢感悟其中奥妙，又不知过了多久，丹田不知不觉见暴热，念力引着内气彭波而出，来到‘足阳明胃经’两端的穴位便猛力冲击。一个气浪打去，膜壁将将裂开一道细纹，周同闷哼一声，昏死了过去。
不知何时有了知觉，后心不停的传来阵阵热气，周同知道，这是师父在给自己补气呢。重新盘膝坐好，双掌开合，内气涌动，丹田开始发热。脑海中出现师父念头，‘万物之变，规循阴动阳变，脑为神腑，气为精华。乃离中阴爻，阴阳相乘，最易陪神……‘手阳明大肠经’，乃正经阳门，心神观天，破开云雾，即可现艳阳之天……’
脑中一闪，一团迷雾瞬间破开，一道灵光照耀在心神之中。内气不觉间来到‘手阳明大肠经’两端，“啵啵啵啵”四声，同时破开四道穴位。身体一阵难当的剧痛，四肢骨骼似乎都在碎裂，于此同时，内气消亡，丹田之内一片灰暗，圆球、白丝全部变成灰暗，就连轨迹之外的那些随意漂浮的白丝，也变成灰暗，一个个一根根的静止不动了。
周同疼的面色煞白，豆大的汗珠自皮下冒了出来。即将昏厥时，浑厚无比的热气再次从后心传来，脑海中现出师父意念，‘徒弟张口，将二百粒‘百炼丹’，五十粒‘修心丹’吞下，运气消化掉了！’
一颗颗丹丸进入腹中，一团一团的能量气团散布全身，周同不住开合双掌，一缕一缕的内气进入丹田之内，化作一条条白丝游弋进了无形轨迹之中。
日月轮转，日夜交替，如此反复练气，又不知过了多久，‘手阳明大肠经’破开了十几道穴位。周同腹中空无一物，丹田之内的白丝圆球无力的运转飘移，看似没了多少生机。嘴中突然又多了一把丹丸，‘徒弟，一百粒‘修心丹’，吃下去。’
周同朦胧之间知道听从师父安排就是真理，张口吃下一百颗修心丹，腹中能量气团再次充斥全身，依次开合手掌，做‘丹田呼吸之法’，再次消化这些能量气团，转化为白丝内力。
‘徒弟，默想心法，两部口诀第一篇的第二段，‘手阳明大肠经’后段，与我同意，冲穴！’‘悟我诀要……心静，形静，境静，真静、灵静，天静。万物皆静，心神归一，阳门打开，采光聚气，通达阳脉！’
“啵啵啵啵……嗵！”‘手阳明大肠经’穴位连响十数下，身体似乎被抽光了筋，几乎曲卷到了一块儿，一股抽髓刮骨的剧痛，‘手阳明大肠经’贯通。周同又一次昏死过去。