第十三章初次训练结束
筋疲力尽的，之前拼命向前的那群人，有些已经忍不住倒在地上了，完成四圈，也就是两千四百米，这对于一般九岁的孩子来说已经不错。
博晨羽和库法就保持着一个速度一直响起跑着，没有停歇过，呼吸也不急促，只是有一种特殊的节奏感，要知道，如果步伐与呼吸同步的话，消耗的体力会大大增加。
心脏的跳跃也有着一种特殊的节奏，几乎与步伐是同步的。
他们这样子跑步像什么？当然是像机器人一样！不仅步伐机械，连手臂摆动也被机械化了。
不久，四圈已经完成了，而之前带头跑的很快的那群人中的一些男生却已经坚持着跑完了五圈，其中还有两个女生在内。
“XX的，这老师是不是疯了，跑八千米。”
“就是，还好我们有点底子。”
“鹏哥，诶，看那边，那边那两个也不错哈。”
“恩，确实，也不知道是哪个家族的，有点底子。”
“要不我们也慢一点吧，不然任务怎么完成的了。”
“要慢你们慢，我可不慢，我可要让你你们男的知道知道，女的可不比你们男的弱！”
“诶，好了好了，曼姐，我知错了还不行么，那事儿我不是道了歉了嘛，别计较啦。”
“鹏哥，你给评评理吧，不然，打起来，体力消耗的更多了。”
“俗话说的好啊，清官难断家务事啊……哎哟，疼！晓曼不准捏我！！”
…………
还好，博晨羽和库法两人听到了并不予以理睬，即使刚刚那群人就在他们的后面。
“晓曼，诶诶，别捏了，看到没，老师来啦。”
一听到老师来了，这几个人马上停止了打闹，继续匀速跑起步来，这次的速度比当初的慢多了，但是也不慢，跟博晨羽和库法的速度差不多。
这时博晨羽和库法已经跑完了第五圈，正在跑第六圈了，由于前面那群人慢了下来，所以，他们的第六圈还有一些没有跑完，不过，离第七圈的开始也不远了。
确实，艾尔比和那群拒绝跑步的那群人一起下来了，他们就在不远处看着他们。
“这小子能跑完第六圈，这很让我惊讶，但是，那个文家的少爷我多少也是了解的，那个小子怎么可能跑的过他？哼，只不过是个老师而已，装什么逼，今晚我就把今天发生的事情都和老爸说一遍。”吕康龙想道，这时，他认为自己已经赢了，开始憧憬以后训练的场景。
人家在跑八千米，自己就跑四千米就完事了，哎！想得越来越美好了。
“诶，诶，诶，那老师在看着我们呢，鹏哥，咋办？”
“什么咋办，薛三儿，你是不是跑傻了啊，恩？我们又没做错事情，怕别人看啊。”
“文鹏，骂的好，谁叫你上次说我的坏话的，活该。”
“我。。。。好男不跟女斗，哼！”
“喂你们考虑过我没有啊。姐还在旁边那，难道你们不知道在那种言情小说里面，爱情就是这样发展来的么。”
“艾姐，讨厌！”
“我们可不会看那些什么无聊透顶的言情小说，你说对吧，鹏哥。”
“这句话我支持，但是，薛三儿，我必须要告诉你，貌似言情小说里，剧情真的都是这么安排的。”
“…………”
博晨羽和库法终于成功突破了第七圈，体力近乎消耗殆尽了，而现在坚持下来的主要动力无疑就是元力了。
如果不是在体力耗尽的关头，博晨羽也不会想到元力的多种用法，元力还可以缓解关节的疲劳和酸痛，减轻全身的重量使自己的速度得到提升，但是，这个时候，要的却不是速度，而是坚持的时间。
“嘿，鹏哥，你看，他们俩还真不错哈，都快追上我们了。”
“追上就追上吧，怕啥，又不是比赛。”
“就是，刚刚那个老师好像也没规定时间吧。”
“好吧好吧，慢慢跑吧。”
“我说你们能不能安静一点省点体力，等跑完之后再逼逼。”
“哦。”
不得不说，长跑真的十分需要耐力，而且还需要一些技巧，比如说什么时候该加速，什么时候该减速什么的，也很有讲究。
但是像文鹏他们这种的，没有一点家底，怎么可能敢在开始一直到跑了三分之二的路程都是很快的呢？
终于，在第八圈开始的时候，博晨羽和库法已经慢慢超过他们了。
“你们是谁？跑的不错哎。”文鹏问道。说他们跑的不错也是真心的，毕竟能够保持这个速度这么久对于正常的九岁孩子来说已经很优异了。
而库法回应他的，是一个噤声的动作，做完动作之后，又继续跑起来。
一滴汗从博晨羽的额头滴了下来，流过了他的眼睛，然后又流过他的嘴唇，再滴落到地板上，几乎他的每一步踏出都会有一滴汗液滴下，好像他身上所有的水分都化为了汗水。
眼睛瞬间变得模糊了，在嘴唇上，汗液留下了一股很咸的味道，博晨羽快速地抬起手在眼睛处揉了一下，然后侧过头把流在脸上的汗水都抹在了衣袖上，之后，又恢复跑步的机械动作。
在一旁看着的吕康龙已经惊呆了，他虽然料想到博晨羽可能会跑完全程，但是跑在第一的位置可是着实不容易啊。如果他输了，承受的痛苦可是别人的三倍啊，所以，他开始对博晨羽诅咒起来。
“XX，快给我摔下去啊，摔死你。”
可是这并没有什么卵用，博晨羽仍然匀速奔跑着，在旁人看来，好像他根本就不累一样，可是真正知道他的累的只有他身边的库法了。
“鹏哥，要不要追上去啊。”
“好，要追你去追，我可是累的很，薛三儿，有本事你去啊。”
“去就去，怕你？”
薛三儿刚说完脱离了他的“大部队”，骤然加速冲向博晨羽，旁边的吕康龙好像看到了希望，心中暗道:赶紧追上他，追啊，追啊！
然而事实是残酷的，薛三儿才冲了不到两秒就慢了下来。
“我说鹏哥，那俩家伙真心是不错啊，我觉得还是别追了，浪费体力，一会还要留一些体力吃饭呢。”
“吃吃吃，吃死你得了，就知道吃，我都羞于认识你。鹏哥，你也不说说他。”
“这次我觉得晓曼说的对，你该减肥了，别看你长得是壮实，像一个壮小伙，但是其实是可以列入胖子行列的。。。。”
“。。。。。。”
终于，第九圈也已经完成了，这次训练也已经接近了尾声，时间已经过去了一个小时二十分钟，对于他们来说，能够坚持那么久，已经是奇迹。
可是，对于吕康龙来说，己经彻底绝望了，他现在不可能去提醒文鹏他们跑快一点吧？比较文家和吕家还是竞争对手，而且他也很少跟文家的人打交道，他也不怎么好意思。
博晨羽由于突破了七段的原因，元力竟然消耗了这么久都没有消耗殆尽，虽然也差不多了，但是毕竟是没有消耗完。
最后的结果，显而易见的，博晨羽和库法同时到达了终点。
而艾尔比就在终点处等着他们，当他们顺利到达的时候，艾尔比将手分别按上他们的胸口，将自己精纯的元力输给博晨羽和库法，此时的两人几乎已经接近了崩溃的边缘，好像已经失去了对身体的控制权一样。
艾尔比的元力缓缓地输入后，感觉已经好多了，虽然各个关节十分疼痛，但是能够感觉到疼痛还是一件好事。
但是最后博晨羽还是慢慢地失去了意识。
随后库法也昏迷了过去，艾尔比冷冷地瞪了吕康龙一眼，便抱着博晨羽和库法两人飘然离去。
在那之后，文鹏他们也几乎是同时到达了终点。
“鹏哥，刚刚你看到了吗，那两个家伙晕倒过去了。”
“看到了，看来，他们的体质并不比我们好，但是，他们坚强的毅力却不是我们能够相比的。”
“恩，我也这么觉得，薛三儿，好好学学人家，不然，孤独一生的哟。”
“谁会孤独一生？想我这样的人，有缺点，你尽管提！我尽量改！但是，帅！你叫我怎么改！恩？”
。。。。。。。。
“吕康龙，你来干什么，你难道不守信用么？想赖掉那二十四千米？算了省点力气跑步去吧。”艾尔比将博晨羽和库法安置好之后，看到了追来的吕康龙，质问道。
“他根本不是第一名！当初你说的是，他跑在第一名，而现在呢，却是有两个几乎同时到达，你怎么说？”吕康龙不服道。
“哼，你是质疑我的眼力么？”艾尔比那气势再起，压制着吕康龙。
吕康龙道:“我只是不服而已，你怎么证明你说的那个学员是第一个到达的！”
艾尔比不屑地冷笑一声:“不服？证明？你问文家的那几个家伙要去，只要他是排在第一，不管有没有人与他同时到达，他就是第一，你不能否认这个事实。如果事实就是如此，就马上接受你的惩罚。如果，你不信守承诺，我认为，你根本没有资格留在瓦诺这个英雄学院！！！”
“我怕什么，瓦诺不要我，不代表其他的学院不要我，走就走，怕什么？！”吕康龙不顾一切地大声反驳。
艾尔比冷冷地道:“像你这种学生，我不知见过多少，怕？你们会知道怕？你们的后台那一个不是你们的父母，你们的父母又有那一个不是高官，贵族。现在赶快表一个态，我可没有这么多时间给你浪费！”
吕康龙听了艾尔比的一番话之后，顿时语塞，马上羞愧地走掉了。
艾尔比哼了一声，一甩衣袍再度走入内屋，其实这里是艾尔比的办公室，他都很少来这里，由于这里离操场近一些，所以他径直带着二人来到这里，帮助他们恢复。
艾尔比再次检查了博晨羽和库法的身体，确定没有大碍之后才放心离开，毕竟生命比训练重要的多。
他走出去看了看操场居然仍然还有一些人在跑，现在离博晨羽开始跑步已经过去了整整两个小时了。
艾尔比走到操场边，平淡地说了一句:“集合。”这次仍然使用了元力进行扩音，所以，所有在跑的学员都听的清清楚楚。
五分钟后，所有的人已经集合完毕，除了博晨羽和库法以外，所有的人都已经到齐了。
“总结一下。”艾尔比大声道。“这次的训练，总体来说比较好，但是，大多数人没有掌握好技巧。现在，已经完成了所有圈数的举手。”
话音刚落，文鹏几人都举了手。
艾尔比点了点头，他们便放下了手，他道:“不过，这次训练并没有真正意义上的结束，因为有人因为不听从我的命令，要接受你们训练量两倍的惩罚，而吕康龙，却要接受三倍的惩罚。”
在队伍中的吕康龙嘴角抽动了一下:我X，来真的呀？！？！
在全班学员的面前将他的罪责全部说出来，确实有些不给面子，但是，艾尔比以前就是这么治这些人的，一个个靠着父母横行霸道，以为自己家里有点钱就了不起。
而他这样做也有杀鸡儆猴的作用，威慑了这些人，以免他们再像吕康龙这样，横行霸道，不把他人看在眼里。
几乎每一届艾尔比教过的学员，除去那些被赶走的，能够顺利毕业的，实力都无疑是非常变态的，你想一下，他的教学方法和训练方式都这么变态了，能够承受下来的人，还能是正常人么，不说变态说什么？
“吕康龙！”艾尔比大声道。
“到。”吕康龙有气无力地道，现在的他简直是悲催到了极点，有事没事干嘛要跟老师赌啊，从这件事情上可以看出，吕康龙在处理事情上是极为不成熟的，估计只有他长大了以后才会发现自己跟老师赌是一件十分幼稚的行为吧。
“现在，惩罚开始。”艾尔比完全不留情面地道。
吕康龙垂头丧气地转过身，去接受他的惩罚去了，而他那几个小弟，还当初也是拒绝听从命令的几人也自觉地跟着吕康龙去了。
“这次，博晨羽和库法同学表现较好，要向他们学习一下，他们为什么能够跑在最前面？原因有很多。其实他们的体力可能还不及你们，但是他们却在毅力和耐力方面超越了你们。”
“跑步讲究的是速度，但是跑步还要分短跑和长跑，短跑无疑就是追求速度的一种，而长跑追求的则是耐力和毅力，虽然体力也是一个重要的因素。”
“你们可以在刚刚的训练中看到，他们跑步时就像机器人一般，其实这是长跑最正确的做法。”
艾尔比没有说完，下面又开始有了一些议论的声音，像机器人那样跑步？不是吧，这怎么可能是最正确的跑步方法？
艾尔比没有阻止他们，他虽然很严格，但是，在教学中，学生适当的议论是允许的。
没多久艾尔比挥了挥手，议论声慢慢停歇，他继续道:“我知道你们有很多疑问，这种姿势这么不美观，为什么却是最正确的姿势？确实不怎么美观，而且长时间保持一个动作，活动会变得有些僵硬。但是他们这么做其实是为了在最大程度的节省体力。”
“之前在跑步中，文鹏同学他们一边跑还一边聊天，这是不可取的。”艾尔比转过头瞪了文鹏，文晓曼等人一眼，顿时，他们心中一凛，一股寒意从心底冒出。
艾尔比又转过头去继续道:“其实他们完全可以比博晨羽和库法同学更快地到达终点，只是他们在途中聊天，不断地打乱了呼吸节奏，使其消耗的体力更多，才落于博晨羽和库法后风的。”
“跑步的学问真的很多，我告诉你们的这些也只是九牛一毛而已，我并想不是培养你们成为一个优秀的运动员，这只是训练的一部分，为的是能够更好地训练你们的体力，极大程度地激发你们的潜能。”
“通过今天的训练，我基本对一班所有同学的能力都有了一定程度的了解，这次没有跑完的同学再接再厉，希望下一次能够跑完全程。”
“好，解散”
(呵，十三章了，可能会断几天，唉，要考试啊，各位给我点动力吧，求点击，求收藏，求推荐，求分享，求砸花花，求盖章)